坐月湯水

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【坐月湯水飲食餐單】產後不能立即進補？掌握各階段坐月／上奶湯水宜忌！
mami熱話
4 years ago

【坐月湯水飲食餐單】產後不能立即進補？掌握各階段坐月／上奶湯水宜忌！

辛辛苦苦懷胎十月，經歷畢身難忘的生產後，卸貨完的媽媽身體總會感到虛弱無比。無論是順產或是開刀，產後坐...

【坐月湯水食譜】木瓜魚尾花生湯有助上奶造奶！一家大細都啱飲！
爸媽分享．bloggers
5 years ago

【坐月湯水食譜】木瓜魚尾花生湯有助上奶造奶！一家大細都啱飲！

不少坐月湯水都適合一家大細飲用，舉例如木瓜魚尾花生湯，味道清清甜甜十分開胃。而且木瓜及花生對於上奶和...

【坐月湯水食譜】紅腰豆腰果合桃瘦肉湯補腦富蛋白質！產後8至14日最啱飲！
爸媽分享．bloggers
5 years ago

【坐月湯水食譜】紅腰豆腰果合桃瘦肉湯補腦富蛋白質！產後8至14日最啱飲！

今次為各位媽媽分享紅腰豆腰果合桃瘦肉湯的食譜。紅腰豆高纖並含有豐富鐵質，而腰果、合桃、瘦肉亦同樣擁有...