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【偏方】阿媽將1硬物放入米中一齊煲堅稱有益　港女打開飯煲即作嘔一見勁崩潰

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有港女在網上大呻其母親竟將一硬物放出飯煲內，跟米飯一起煲，並聲稱這樣做能令白飯更有益。事主表示一打開...

【孕期湯水】懷孕中期注重高鈣高鐵高碘 3款湯水助胎兒骨骼強健

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紅肉、豆製品、魚類、海帶、蝦仁等都富含鈣、鐵、碘、不飽和脂肪酸等，提供孕中期媽咪所需營養素和熱量，讓...

【孕婦分享】疫情下懷孕媽媽過瘦患缺鐵性貧血點解醫生建議勿吃飯長胎？

爸媽分享．bloggers

【孕婦分享】疫情下懷孕媽媽過瘦患缺鐵性貧血點解醫生建議勿吃飯長胎？

我是居住在美國的媽媽，上年五月母親節得知懷孕，這是我們兩家人的第一個寶寶；所以那個母親節內、外祖父母...

孩子缺鐵或影響學習能力！盤點8種含豐富鐵質的食物

健康資訊．兒童健康

孩子缺鐵或影響學習能力！盤點8種含豐富鐵質的食物

想小朋友發育得好，最重要的就是要營養均衡，而身體就需要一定的鐵質來運作。如果小朋友缺乏鐵的話，很大可...