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【有覺好眠】為何寶寶會經歷睡眠倒退期？如何應對？

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不少父母也會發現孩子偶然會出現睡眠倒退，有時候孩子的睡眠挑戰更會令爸媽十分困擾和無助。今天想跟大家分...

【有覺好眠】如何改善嬰幼兒的睡前哭鬧

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經常有媽媽表示，孩子自小在睡前也會表現得非常「扭計」，小時候會在睡前哭鬧很久，長大了就會用盡各種方法...