【親子溝通】小朋友當街發脾氣父母只能尷尬就範?4大溝通重點有助改善負面情緒、增進感情

【親子溝通】小朋友當街發脾氣父母只能尷尬就範?4大溝通重點有助改善負面情緒、增進感情

家庭關係 產前產後 教育心得
By Sarah on 23 May 2020
Digital Editor

很多時子女父母有着不同的意願,簡單如小朋友想多吃一杯雪糕,父母會擔心吃太多而肚子痛;想在公園多玩一會,父母則要趕時間回家煮飯。當小朋友撒賴使出「一哭二鬧三滾地」經典招數時,往往讓父母尷尬無比而被迫遷就。

小朋友當街撒賴最令父母頭痛。Photo from MamiDaily

難道就沒有方法可以讓小朋友願意聆聽父母、或至少不以脾氣表達?當然不是﹗下面四項重點,適用於幼兒至青少年,當孩子出現負面情緒時,家長不妨通過這四步,與小朋友建立良好的溝通,同時增進親子之間的感情。

一、同理心
父母透過說出小朋友的情緒及希望,讓他們感到父母明白並接納他的感受。例如:「我知道你想繼續在公園玩,很不捨得離開」或「爸爸知道你很想跟朋友一起參加聖誕派對」等。使用同理心的回應不但能令小朋友感到被明白,願意繼續溝通,更能讓他們學習如何表達自己的想法及感受。

責罵很多時未可以解決問題。Photo from MamiDaily

二、堅定溝通
家長可以就事件說出自己的感受和想法如:「你這幾天有點咳嗽,我擔心你再吃雪糕就會生病啊!」或「爸爸媽媽擔心你太夜回家,一個女孩子會有危險呢!」在這個部份,父母可以用「我」做主語,堅定地表示自己的想法或擔心,讓孩子知道底線。

三、尊重
整個溝通需要在互相尊重的環境中進行,語氣、態度也需要注意。父母語氣要溫婉,不以強權的態度脅迫孩子認同,同時保持互相尊重。當然,這點也需要因應孩子的年齡調節,例如面對青春期的子女時,相互的關係就應如朋友一樣。

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小朋友未有能力控制負面情緒。Photo from MamiDaily

四、解決導向
意思是因應小朋友的理解及表達能力,父母與他們一同討論解決方案。如果孩子年紀還少,父母可以先制定解決方案,然後向他們講解,並在合適的情況下給予孩子選擇。例如:「媽媽下星期到超級市場再買雪糕給你吃,你要朱古力味道還是芒果味道呢?」

當然,如果孩子的理解及表達能力已達到一定水平,父母也可以以問題的方式提出,先讓他們想一個兩全其美的方法,例如:「不如我們一起想一個大家都可以接受的方案吧?」,然後再給予意見。

良好溝通是最好解決之道。Photo from MamiDaily

如果父母能夠持續地以這四個重點處理大家之間的分歧,進行溝通,久而久之,孩子不單能學會以理性方法跟父母表達,更能學會有效解決難題的方法呢!

Text: Mami Editorial

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