父母這樣做，養出聰明腦！｜鋅鋰師拔麻

爸媽們，您知道嗎？根據研究顯示，出生到3歲這個階段，是孩子大腦急速發展的重要時期，3歲孩子的大腦體積，已接近成人大腦的80%。

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對新手父母而言，有時候會疑惑到底該做些什麼來促進嬰幼兒的發展。有鑑於此，我們根據哈佛學者及其團隊所推行的「The Boston Basics」計劃整理了0-3歲嬰幼兒所需的五個育兒基本步，確保孩子都能在大腦早期發展階段獲取足夠的養份助其成長。

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THE BASICS™ 提出以下5個基本原則，並按孩子的年齡層，提供不同的育兒技巧與策略：

1. 盡力去愛、自我照顧(Maximize Love, Manage Stress)

0-12個月：擁抱與親吻孩子、哭鬧時安慰他們，用愛回應孩子的聲音或動作等等。
12-36個月：邀請孩子參與家事、和孩子談感受、給孩子選擇、設定基礎界線等。

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2. 對話、唱歌以及指向(Talk, Sing, and Point）

0-12個月：多用好玩的方式和孩子講話、發現孩子有興趣的事物，指向相關物品並說出名字等。
12-36個月：一起回顧每天生活、延伸孩子的談話內容、唱童歌、向孩子發問等等。

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3. 數數、分類以及對比(Count, Group, and Compare）

0-12個月：跟著節拍搖動、數數(例如數手腳指頭)、摸不同觸感的物品。
12-36個月：比較大小和數量、分類、堆積木、跟著節奏拍手等。

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4. 活動遊戲、探索世界(Explore Through Movement and Play）

0-12個月：練習趴撐、動動手腳、玩躲猫猫、遞玩具給寶寶自己玩。
12-36個月：一起散步、來回丟球、塗鴉、玩猜猜看、模仿遊戲等。

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5. 閱讀討論、自信思考(Read and Discuss Stories）

0-12個月：帶表情地讀給孩子聽、選簡單的書、讓孩子拿著書、描述圖片內容等。
12-36個月：建立閱讀習慣、為角色配音、向孩子發問、放輕鬆地讀（不一定要整本讀完）等。

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如果爸爸媽媽們以上幾個基本步都有做到的話，那恭喜您，您已經為孩子的大腦發展提供了非常穩固的基礎！

讓我們一起努力給孩子充足肥沃的大腦養份吧！

#親子互動與教養方式比起父母的學歷社經地位更能影響孩子未來
#爸媽們做到幾項了呢？

Text：鋅鋰師拔麻