【語言發展】爸媽學起來！吹番梘泡、用彎曲飲管　6招加強小朋友口肌力避免咬字不清

大家知道說話會運用到甚麼肌肉嗎？原來要通過口部肌肉，包括下顎、嘴唇和舌頭的協調，我們才能準確地發出不同的語音。所以如果小朋友的口部肌肉較弱，就會對日後的說話能力以及進食能力都有影響。

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 MamiDaily為家長總結以下7個簡單小遊戲和方法，幫助父母從小加強孩子的口肌能力，讓小朋友不再咬字不清！

一、吹肥皂泡
這對小朋友來說是既好玩又有用的訓練嘴唇方法。如果嬰幼兒未能自行吹出泡泡，家長可用手輕輕按壓孩子的嘴角，協助做出「豬嘴」動作。

二、吹笛子或喇叭
連續地吹笛子10至20下，或者有節奏地吹響笛子，可以訓練小朋友的呼吸協調能力。家長亦可為小朋友準備陶笛，練習呼吸之餘更可讓他們享受音樂的樂趣。

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三、用彎彎曲曲的飲管
若果小朋友已經能使用普通飲管飲水，不妨讓他們試用又長又彎的飲管，或者吸啜較濃稠的飲品（如奶昔、乳酪等）。通過用力吸吮，能訓練小朋友的舌頭，提升吸啜能力，亦能增加孩子喝飲料的樂趣。

四、用舌頭舔果醬
家長可以把果醬沾點在小朋友嘴唇的上方和側邊，讓他們運用舌頭舔走醬汁，這方法有助以提升兒童的舌頭活動幅度。

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五、多咬蔬果條
多吃蔬果對健康有益，尤其對於成長期的小朋友來說。而原來除了為吸收蔬果當中的營養外，把蘋果、蘿蔔、青瓜等蔬果切成條狀，讓兒童用大牙咬，亦是加強兒童的下顎力度和協調能力的好方法，絕對是一吃多益。 

六、用「呀、衣、烏」音唱歌
小朋友喜歡哼唱兒歌，家長們不妨多與孩子一起用「呀、衣、烏」音唱出兒歌。唱的時候父母盡量做出誇張嘴形，讓小朋友模仿。誇張的嘴形有助練習發音清楚，提升孩子嘴巴肌肉的協調。

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咬字不清對於小朋友日後學習和與人溝通都有很大影響，若至小朋友稍大時再糾正亦不容易，建議家長從小開始幫孩子鍛鍊好口部肌肉，養成習慣。

Text: Mami Editorial