download MamiDaily 親子日常 app
簡單易整 開胃好味 蕃茄牛肉紫菜餅飯

簡單易整 開胃好味 蕃茄牛肉紫菜餅飯

健康食譜 爸媽分享
By Suki 綿綿媽媽 on 07 Mar 2020
我叫Suki, 是一位化妝師及花藝師,現在懷有綿綿bb, 懷孕真的很奇妙, 事業心重既我, 居然希望將來做全職媽媽, 多年前常在網絡分享貓咪(薯條仔)生活點滴,扮靚化妝心得, 後來工作太忙甚少分享了。 可能到了人生另一階段, 就激發我重新再想寫blog既衝動,更加希望將所有懷孕歷程到出世後既生活趣事,記錄及同大家分享,綿綿~ 爸爸媽媽好期待你既來臨呵

綿綿平時食一餐飯around 15-30分鐘, 呢餐飯加左紫菜扮 餅餅,唔使10分鐘就食晒喇!

因為無諗過咁多媽媽對呢個食譜有興趣,所以事前無特別拍攝製作過程, 現在唯有將食譜寫出來同大家分享,做法其實好簡單的

材料:
米 (因應bb食量)
蕃茄半個
牛肉 (預先攪碎)
低鈉紫菜

煮法:
1) 將米洗好加水放入電飯煲 (米及水份量,預1比1.5)
2) 蕃茄去皮切粒放入電飯煲一齊煲
3) 待煲飯差不多收水時,就可以將牛肉放入電飯煲一齊煲
4) 煲好後,將飯煲內材料一齊撈均
5) 預備一張保鮮紙,用作紫菜餅飯糰造型
6) 先將一塊紫菜放在保鮮紙上,將飯料放上紫菜面, 用匙羹將飯壓實壓平,再係飯面上加一塊紫菜,再用保鮮紙蓋面一齊壓實。
7) 因為想方便囝囝拎上手及一口就食到, 我將完成紫菜餅一分為三份,size剛剛好(呢個可以按個人喜好去選擇) 完成晒就可以上碟喇!

==============================

Text & Photos:Suki 綿綿媽媽

【誠徵Bloggers!】想分享你的懷孕及育兒日常?請將投稿連同約40字個人簡介和近照一張,電郵到: [email protected],我們會幫你開設個人專欄,文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁,快點踴躍投稿吧!

【隨時隨地接收更多育兒教育資訊】

📱 立即下載 MamiDaily 親子日常APP

🤱🏻 追蹤我們的 Instagram: mamidaily.hk

🔔 訂閱 MamiDaily 親子日常 Youtube頻道