【Trouble 2】4大方法 陪伴孩子渡過2歲反叛期

傳說中的「Trouble 2/ Terrible 2」（2歲反叛期）令不少父母聞風喪膽！若2歲開始，孩子突然間由乖巧溫醇變得異常固執、愛唱反調和經常哭鬧，父母少一點耐性和理智都隨時崩潰。其實，這時幼兒的自我意識、語言能力、情感管理能力正處於急速發展的階段。如果家長以打鬧方式管教，很可能會抑壓孩子的身心發展。家長不妨嘗試以下列4個方法，輕鬆陪伴孩子渡過這個必經階段。

1. 減少向孩子說「不」

家長經常對小朋友說「不準」、「不可以」、「不要」，會令他們有樣學樣，在表達自己時亦總以「不」字作開頭。家長應要以身作則，減少說「不」。其實清晰明確的指令，相比起使用禁止字眼，更為有效令他們明白怎樣做才恰當。舉個例，與其跟孩子說「不要大聲說話」，倒不如說「你可以小聲地說，媽媽聽得很清楚」。

2. 運用同理心疏導孩子情緒

很多時候，幼兒因為不懂得表達情緒，所以一直以哭鬧和發脾氣的方式來發洩。家長可代入子女角色，協助他們表達情感，例如「要離開遊樂場，確實會感到不開心。」之後，家長可給予空間和合適的方法，讓他們抒發情緒，必要時更可帶子女離開現場，令他們冷靜。待子女心情平復後，家長應簡明地告訴子女做這些行為的影響和自己的感受，例如「你今天在商場大哭，會嚇到其他小朋友，媽媽看著你哭也感到很傷心，不如下次你先告訴媽媽你的想法，我們可以慢慢商量。」

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3. 尊重孩子選擇自由

2歲左右的幼兒會開始表達自己的想法，及爭取做決定。家長可以給予孩子選擇的自由空間，例如在閱讀時間，挑選自己想看的書、出門讓他們選擇衣服等。當然，家長亦要因應環境安全、時間限制等因素而設立底線，讓孩子明白不是所有事情都可以為所欲為，例如「我知道你很想去公園，但現在正下著大雨！我們今天留在家玩，你想玩積木還是泥膠？」

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4. 協助孩子建立自信

小孩其實跟大人一樣，都希望得到認同。家長平時可給予子女一些小任務，例如收拾玩具或幫忙拿東西，然後讚美和鼓勵孩子努力完成任務，可有助建立孩子的自信。同時，父母的肯定亦會為幼兒帶來滿足感，令他們減少反抗父母的指令。而孩子做錯時，家長應保持心平氣和，切勿說出傷害孩子自尊的說話例如「你最頑皮」、「我很討厭你」等。

Text：Mami Editorial