【BLW入門|什麼是BLW?BLW不等於用手食!】

【BLW入門|什麼是BLW?BLW不等於用手食!】

爸媽分享 育嬰貼士 bloggers 兒童健康
By 唯媽 on 19 Sep 2019

話咁快,唯妹仲有兩個幾月就6個月大喇,到時如果其他方面都配合到就可以開始BLW。

所以最近我都重溫番以前睇過嘅BLW資料:唯B現時3歲幾,自6個月大開始以BLW方式加固,嚟緊會同大家分享我嘅經驗,幫到在加固路上感到迷茫嘅爸爸媽媽。

什麼是BLW

BLW是Baby-led Weaning的簡稱,中文多翻譯成嬰兒/寶寶主導式斷奶。而根據著名書藉Baby-led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food 的其中一位作者Gill Rapley所講,BLW是一個向寶寶介紹/引進固體食物,並讓他們自己進食的方法 (“Baby-led weaning is a way of introducing solid foods that allows babies to feed themselves”)。

有些文章說BLW寶寶不食粥、糊、水果泥等食物,但事實上BLW寶寶仍然可以食的,重點是他/她應用自己的方法去食,例如自己用手或餐具食,而不被餵。不過個人認為,在加固初期,最好讓BLW寶寶先接觸原狀食物,因為如果他們習慣了直接吞食流質食物,之後食原狀食物時,有機會直接吞下,造成哽塞的危險。所以半流質食物如粥、麥皮,還是等他們學用餐具的時候才引進比較好。

BLW不等於用手食
或者大家經常看到BLW寶寶的相片或片段中,bb都是用手拿著食物,就可能會把BLW與用手食畫上等號。

事實上,BLW是其中一個讓寶寶接觸食物的過度方式;每個bb都會經歷由未接觸過食物到自己進食的過程,只是方法不同。有父母會選擇父母主導餵食,有父母會讓寶寶自己主導食;而選擇後者的,在寶寶接觸食物的初期,手就是最直接、方便的「工具」了。但不等於BLW就是用手食,而用手食又不一定是BLW。

首先,BLW 的目的,不單純在於bb能否自己用手食,而在於:

1. 讓bb探索食物的質感、味道、顏色和氣味

廣告
廣告

2. 培養獨立和自信寶寶

3. 幫助發展手眼協調和咀嚼能力

4. 減少挑食的機會和避免父母餵bb的追逐戰

由此可見,BLW著重透過引進食物這過程,培養bb良好的品格、身體協調能力和對食物的喜好。只要我們把進食的主導權交給bb,他們用手或用餐具都不是重點,而食量更加不是重點。

BLW由寶寶主導

如果父母著重bb要食很多,BLW可能未必適合你了。因為BLW不在於食到幾多,而是進食的過程和用餐氣氛。如果想寶寶食很多,難免會在他們用餐時,給了他們壓力,例如:催促他們食快點、食多點,用餐氣氛不會愉快,那就與BLW的原意相違背了。而且在擔心食量和體重的情況下可能會不自覺地餵了bb,做不到由寶寶主導「食幾多,怎樣食,食什麼」。

記住:BLW不等於用手食,用手食但同時又餵食只是傳統餵食加手指食物,並不等於BLW呢:)

最後,爸媽們請記著,BLW顧名思義,是以寶寶為主導,由他們自己決定食或不食、食什麼。在BLW路上要謹記,相信你的寶寶做得到!

==============================

Text & Photos:唯媽

【誠徵Bloggers!】想分享你的懷孕及育兒日常?請將投稿連同約40字個人簡介和近照一張,電郵到: [email protected],我們會幫你開設個人專欄,文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁,快點踴躍投稿吧!

🤱🏻 追蹤我們的 Instagrammamidaily.hk看更多育兒教育資訊

🔔 訂閱MamiDaily 親子日常 YouTube頻道

Share to Facebook
Our Facebook Videos
我們的 Facebook 影片
You may also like
你可能也喜歡
【早產BB】好消息:信信終於出院回家 媽媽:可以每日陪伴愛兒是最大幸福
健康資訊
7 hours ago
【早產BB】好消息:信信終於出院回家 媽媽:可以每日陪伴愛兒是最大幸福
【家居意外】電熱氈漏電釀1歲童2級燒傷 父母必學燒燙傷急救+電熱氈注意事項!
兒童健康
8 hours ago
【家居意外】電熱氈漏電釀1歲童2級燒傷 父母必學燒燙傷急救+電熱氈注意事項!
【育嬰貼士】很擔心弄痛BB 有血水滲出時點算好? 新生兒臍帶護理即學即會
爸媽分享
2 days ago
【育嬰貼士】很擔心弄痛BB 有血水滲出時點算好? 新生兒臍帶護理即學即會
【美食推介】食在尖沙咀~網紅爆餡三文治¦ Jasminelife
爸媽分享
6 days ago
【美食推介】食在尖沙咀~網紅爆餡三文治¦ Jasminelife
【成長發展】9個月大BB已經可以幫手做家務?小朋友做家務年齡階段參考表
育嬰貼士
8 days ago
【成長發展】9個月大BB已經可以幫手做家務?小朋友做家務年齡階段參考表
【脊柱側彎】女大生神經纖維瘤至脊柱扭曲近180° 術後長高12厘米免於癱瘓
兒童健康
10 days ago
【脊柱側彎】女大生神經纖維瘤至脊柱扭曲近180° 術後長高12厘米免於癱瘓
Hottest Articles
最熱文章
【罕見姓氏】姓「屎」爸爸自幼被取笑!苦惱女兒怎改名 嫲嫲超神提議獲全家一致通過
mami熱話
2 days ago
【罕見姓氏】姓「屎」爸爸自幼被取笑!苦惱女兒怎改名 嫲嫲超神提議獲全家一致通過
【不孝子女】送8子女赴美升學全部博士畢業 92歲父被當人肉提款機結局淒涼
mami熱話
2 days ago
【不孝子女】送8子女赴美升學全部博士畢業 92歲父被當人肉提款機結局淒涼
【罕見姓氏】超罕見姓「久」新手爸絞盡腦汁為女改名 最終決定用2字太太聽到面紅
mami熱話
a day ago
【罕見姓氏】超罕見姓「久」新手爸絞盡腦汁為女改名 最終決定用2字太太聽到面紅
【催谷潮流】媽媽谷聞有家長訓練「超能囡囡」預備升小 港媽壓力大:只能移民避催谷?
mami熱話
a day ago
【催谷潮流】媽媽谷聞有家長訓練「超能囡囡」預備升小 港媽壓力大:只能移民避催谷?
【禁裙令】幼稚園立「禁裙令」激起家長聯署抗議 老師無奈嘆:爸媽來學校看就會明白
mami熱話
6 hours ago
【禁裙令】幼稚園立「禁裙令」激起家長聯署抗議 老師無奈嘆:爸媽來學校看就會明白
【重英輕中】港生中文持續積弱 小一老師:最大問題佢哋唔識字
教育路
a day ago
【重英輕中】港生中文持續積弱 小一老師:最大問題佢哋唔識字