【懷孕初期經歷 胃口同情緒要處理】

【懷孕初期經歷 胃口同情緒要處理】

Bloggers 專欄孕媽專區
By Mamidaily on 25 Jan 2019

懷孕頭1個月,食得瞓得,唔算大食,反而我覺得自己細食咗,好易飽

但每隔兩個鐘就會肚餓,所以嗰期都係少食多餐

初期我仲有食魚生、壽司

但後來知道對自己同BB唔好,就開始戒口

我亦上網搵咗啲孕婦餐單,希望自己食得健康兼有營養

初初都想跟足營養餐單咁食

但到孕期第2個月,害喜現象終於出現

頭暈、頭痛、作嘔、無胃口、超醒瞓等

幸好我只係想嘔,無真係嘔,否則一定勁辛苦

懷孕初期,我亦有少少抑鬱,喊過一兩次

當時諗埋一邊,結咗婚,搬咗出嚟住,咩都要自己攪掂

而且居住地方唔方便,附近無商場、街市

只得一間餐廳同supermarket,但需要步行15分鐘先到

一來一回就需要半個鐘

覺得自己好慘,肚餓要自己買自己煮

煮完無胃口食,唔食就掉(其實好浪費)

肚餓又食唔落,餓得滯又想嘔

所以嗰期好depressed,不過好快比我諗到解決辦法

作嘔、無胃口,依啲情況反反覆覆咗2個月

踏入孕期第3個幾月就無再出現,好返好多

不過都keep住頭暈頭痛,試過差啲暈低

天旋地轉,睇嘢有星星,要平瞓先無事

懷孕頭3個月,我都無返工,一直請病假

日日喺屋企,有咖哩陪住我

每日起身吸完塵就放佢出嚟玩

定時定候帶佢落街散步

有狗狗-咖哩喺到,即使日日喺屋企都唔覺得悶

我仲放假放到唔想返工添

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Text & PhotosFloreta

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