【小朋友咳咳咳 100%天然藥水小朋友竟然肯飲】

天氣忽冷忽熱，又到流感高峰期，日日都見到有小朋友因流感入院嘅消息，做家長都咪話唔驚，二寶家庭最明白一屋細菌嘅威力

包包自從番左學，最容易同同學仔交叉感染，番到屋企咳同流鼻水就更易傳俾細佬B，有見及時，真係時時刻刻都要為小朋友打好個底，增強抵抗力

小朋友作病  睇醫生食西藥係可以舒緩病情  加快好番   不過就會減弱左佢地既免疫系統

有見及止  如病情係輕微既傷風咳   可以試下以下天然藥水   絕無添加配方

大人小朋友一齊飲可增強抵抗力

天然藥水 NO.1 蘋果洋蔥水

材料: 美國蛇果1個

紫洋蔥半個

(紫洋蔥含豐富的蛋白質、膳食纖維，鈣、鉀、鈉等礦物質含量亦高。

還含有花青素   是一種抗氧化能力較強的植物化學物質   能保護人體免受自由基的損傷

亦能增強血管彈性    改善循環系統和增加皮膚的光滑度    抑制炎症和過敏    改善關節的柔韌性)

簡易煮法:

Step 1:  先將蘋果洗淨  連皮去核切件

Step 2:  紫洋蔥去皮切條

Step 3:  隔水燉15-20分鐘

便可燉出一啖蘋果紫洋蔥水   淡淡的粉紅色  清純無添加

包包飲後感: 味道清甜 但飲完口腔及呼吸都會有陣陣洋蔥味

天然藥水 NO.2 鱷魚肉煲海底椰 (2-3人)

材料: 鱷魚肉乾數片    海底椰一包

陳皮兩片    豬展肉

淮山3-4片    南北杏

美國無花果乾4-5粒

簡易煮法:

Step 1: 鱷魚肉乾洗淨及用水浸泡15分鐘

Step 2: 將豬展洗淨及汆水

Step 3: 把所有材料放入再加1L熱水

Step 4: 大火煲滾 轉中火煲1.5小時   *小朋友咳嗽不宜飲老火湯

包包飲後感: 向來鐘意飲湯既包包大啖大啖飲   連湯渣都食埋

天然咳水 NO.3  燉橙

材料: 橙1個

盬少量 (消炎作用)

簡易煮法:

Step 1: 先將橙洗淨   切開橙頂

Step 2: 十字界開橙肉

Step 3: 於頂部落少許盬   放回橙蓋   再用竹籤固定

Step 4: 煲內注水   隔水燉15-20分鐘

Step 5: 把橙肉連橙汁取出

包包食後感: 好似飲熱橙汁咁

米高媽媽試食過   味道類似鹹甘吉  容易被小朋友接受

天然咳水 NO.4  川貝果皮水

材料: 川貝果皮

簡易煮法: 先將果皮洗淨去表面灰塵   大滾水放入保溫壺焗水

細佬B之前氣管敏感   咳足一個月   睇西醫好番又再被家姐傳染

結果婆婆整左哩款自家製天然咳水   每日一次    初服時夜咳先開始減退

漸服後連日咳也漸漸消失了

另外也需注意日常飲食  穿搭 及個人家居衛生

小朋友作病/咳嗽時    需飲暖水及不要進食寒涼蔬菜及生果   當然甜的東西絕不可吃

至於日常穿搭   可配戴圍巾以保護喉嚨

仲要記得勤洗手 及保持家中空氣流通

平時多做運動  早睡早起    增強抵抗力

以上天然療法只供參考   病向淺中醫

希望各位小朋友都能健康快樂成長

資料來源: 紫洋蔥好處