【糟蹋食物】孩子邊吃邊玩糟蹋食物 媽媽忍無可忍 決定使出一招 一周後孩子態度大變

不少家長都曾為孩子在餐桌上的行為頭痛不已——邊吃邊玩、不專心吃飯，甚至故意糟蹋食物。美國媽媽 Kristen Downs 就遇到過同樣的困擾。她一向希望透過家庭晚餐培養孩子的禮儀與感恩之心，但面對孩子一次又一次的浪費與胡鬧，她終於心寒，決定採取行動。沒想到，她的「罷工」竟讓孩子在短短一周內態度大變。

Photo from MamiDaily

飯桌上的混亂讓媽媽心寒

Kristen 熱愛準備家常菜，她最期待的是一家六口能安靜地坐下來，共享一頓有溫度的晚餐。理想很美好，現實卻讓她幾近崩潰。

飯桌上的情景總是如此：孩子們互相打斷分享，還有人故意放屁取樂；拿牛奶的孩子不是邊跳舞就是大聲抱怨；甚至連意大利麵都要邊笑邊大聲吸溜，場面像極了一場混亂的表演。Kristen 和丈夫再怎麼示範餐桌禮儀，也無法改變這樣的狀況。看著自己辛苦準備的飯菜一次次被浪費，她終於忍無可忍。

一張告示宣告「廚房罷工」

隔天早晨，Kristen 把一張白紙貼在冰箱上，簡單幾個字寫著：「Mom’s Kitchen Closed Until Further Notice（媽媽的廚房暫停開放，直至另行通知）。」孩子們見狀一臉錯愕，立刻追問：「媽媽，你真的不煮飯了嗎？」Kristen 只是微笑回應：「沒錯，接下來你們要自己想辦法。」

Photo from @Kristen Downs

燕麥與三文治的一周

就這樣，孩子們開始了「沒有媽媽煮飯」的生活。第一天的早餐是一碗清淡的燕麥，午餐和晚餐則是最簡單的三文治。孩子們一開始抱怨不斷，甚至有人拒絕進食，氣憤地喊：「為什麼不是平常的菜？」

隨著日子推進，他們慢慢意識到事情並非一時。十歲的孩子開始動手做「特製三文治」，七歲的弟弟只好求助於十二歲的哥哥，學著怎麼泡燕麥。還有人央求媽媽：「我能不能用零用錢去買麥當勞？」

而 Kristen 則選擇放手，看著孩子們手忙腳亂，她倒了一杯紅酒，靜靜坐下看報紙，第一次在用餐時間感受到前所未有的輕鬆。

Photo from @Kristen Downs

態度漸漸轉變

到了第三天，孩子們已經對燕麥和三文治感到厭倦。他們開始懷念起媽媽以前變化多樣的家常菜。周末時，Kristen 終於重新下廚，準備了一桌熱騰騰的飯菜。這一次，孩子們的態度明顯不同——沒有人再邊吃邊玩，也沒有人敢糟蹋食物，而是安靜坐好，把碗裡的飯菜一口一口吃得乾乾淨淨。

Photo from @Kristen Downs

用行動勝過千言萬語

Kristen 表示，她並不是要懲罰孩子，而是希望透過最真實的方式，讓他們明白「食物得來不易」。她說：「我們父母常常用說教提醒孩子要有禮貌、要懂得感恩，但有時候，行動比話語更有力量。」

這一周的「廚房罷工」，不僅改變了孩子的態度，也讓 Kristen 找回了內心的平靜。孩子們開始主動分擔準備餐食的責任，甚至懂得珍惜每一道上桌的飯菜。對這位媽媽來說，這正是她最想看到的成長。

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Text：Mami Editorial