寶寶腸道消化不良怎麼辦？媽媽們認證 解鎖「吸收力」關鍵的奶粉 呵護寶寶幼嫩腸道！

家中寶寶明明食量不差，體重增長卻總是不如預期？夜晚輾轉反側，難以安睡，甚至間中不明所以地哭鬧，讓爸爸媽媽心力交瘁？這些看似獨立的小問題，背後可能都指向一個常被忽略的關鍵——寶寶的「腸道消化吸收力」。腸道作為寶寶的「第二大腦」，其健康與否直接影響著營養吸收、免疫力建立，乃至情緒與睡眠質素。若吸收力不足，再多的營養也可能只是「過客」，未能真正轉化為成長的能量。

剖析寶寶「吸收力」的隱形挑戰，應對寶寶腸道消化不良困擾

寶寶的消化系統仍在發育階段，相比成人更為幼嫩和敏感。許多日常因素都可能影響他們的消化吸收功能：不規律的飲食作息、食物選擇單一，甚至是轉食過程中的不適應，都可能令寶寶腸胃感到不適，引發寶寶腸道問題和消化不良。當吸收力下降，營養素無法被充分利用，便可能引發一連串影響成長的小煩惱。

寶寶腸道餵養迷思：餵得多就能解決消化不良，保證吸收好？

面對寶寶的成長指標和潛在的腸道問題，新手爸媽們總有許多疑問，坊間的育兒資訊更是五花八門，是否讓你們越聽越迷惘？

迷思：寶寶食量夠大，營養就一定吸收得好？有效能避免消化不良？

「餵得多」與「吸收好」並不能直接劃上等號，亦未必能避免消化不良。寶寶進食的食物或配方奶，需要經過腸道高效的消化分解，營養素才能被小腸絨毛有效吸收，進而輸送到身體各部分，支持成長發育。如果寶寶腸道消化機能欠佳，或食物本身不易被分解吸收，即使食量再大，也可能無法獲得足夠的營養，出現坊間所謂「食極唔長肉」的情況，甚至加劇消化不良。

關鍵在於選擇重「質」而非單純追求「量」，確保攝入的營養能真正為身體所吸收和運用，並關注寶寶腸道的健康狀況。

寶寶腸道「吸收力不足」警號：消化不良信號你察覺到嗎？

當寶寶出現消化不良的問題，身體往往會發出一些「求救信號」。家長們不妨細心觀察這些寶寶腸道發出的警示：

1. 口氣異常 (有口氣)： 持續有酸腐味或其他異味，可能是消化不良的表現。
2. 胃口欠佳/飲奶量少 (胃口差/奶量少)： 對食物或奶的興趣降低，進食意願不高，影響寶寶腸道吸收。
   
3. 便便異常 (便便少硬)： 便便乾硬呈顆粒狀、排便困難，或次數過少，是消化不良的常見症狀。
4. 生長曲線滯後 (比同齡人瘦弱/矮)： 身高、體重增長不理想，落後於同齡小朋友，可能與寶寶腸道長期消化不良有關。
5. 其他表現： 容易腹脹、經常放屁、睡眠不安穩、情緒易哭鬧煩躁、面色不佳等，都可能指向寶寶腸道問題或消化不良。

若發現以上多個信號，便要多加留意寶寶的腸道吸收情況及是否存在消化不良。

改善寶寶腸道吸收力，應對消化不良：從日常與關鍵營養著手

• 優化餵養方式 以改善寶寶腸道健康：
  確保寶寶飲食定時定量，避免飲食過飢或過飽，以減輕寶寶腸道負擔，預防消化不良。對於開始進食固體食物的寶寶，應循序漸進地添加不同種類的輔食，選擇天然、易消化的食材，並觀察寶寶的接受程度。營造輕鬆愉快的進食氛圍，亦有助提升寶寶的進食意願和消化機能。
• 日常調整後 應為寶寶選擇合適的營養支持 (選對的奶粉轉奶)：
  調整日常餵養方式後，若情況未有顯著改善，家長應思考如何為寶寶的腸道選擇合適的營養支持，例如考慮是否需要轉換配方奶粉。市面上的成長奶粉配方各異，其蛋白質種類、脂肪結構、益生元及其他營養成分的組合，都會直接影響寶寶的消化吸收效率和寶寶腸道的舒適度。

呵護寶寶腸道，提升吸收力的成長奶粉：牛欄牌A2 β-酪蛋白

一款專為寶寶幼嫩腸道設計的奶粉，配方從根本營養著手。成分支持寶寶消化系統健康，助力營養高效吸收，為寶寶的健康成長提供支持。

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• 珍貴天然的A2型β-酪蛋白⁺ - 呵護寶寶腸道，有助溫和消化。 一種貼近母乳中的β-酪蛋白，天然親和人體。有助寶寶溫和消化，減輕腸道負擔，讓蛋白質等營養更易被吸收。

• 全港No.1益生元含量^#支持消化系統健康，有助腸道吸收，能促進寶寶腸道內益菌生長，支持健康的腸道微生態平衡，鞏固腸道保護力；同時幫助軟化寶寶便便，令排便更暢順，舒緩因便便乾硬引致的消化不適。
• 歐洲專利組合包含天然奶脂及益生元GOS/FOS (1.4克/100克，9.3克/100毫升)；源自天然的SN-2 棕櫚酸酯(1.3克/100克) 支持消化系統健康，有助腸道吸收。

• 支持寶寶發展的關鍵營養。含有膳食纖維(9.3克/100克)。膳食纖維有助促進腸道蠕動保持暢通；DHA (104毫克/100克)。DHA支持寶寶腦部及視力發展。

真實用家個案分享：

女女Mia長期受便便問題困擾，經常幾天才有一次，而且每次排便都非常用力，令Mia媽媽十分擔心。在嘗試多種方法後，經朋友推薦，她決定讓Mia轉試一款含有益生元組合的牛欄牌A2 β-酪蛋白配方奶粉。轉奶後，她觀察到最顯著的改善是Mia的便便情況，變得規律和軟身，排便過程暢順得多。身體舒服了，BB自然更開心，也更願意主動探索新事物和玩玩具。

仔仔Raziel雖然食量正常，但體重增長一直較慢，身形比同齡小朋友嬌小，讓Raziel媽媽擔心是吸收能力不佳。為此，她選擇了一款主打A2蛋白質、強調溫和易吸收的配方。經過幾個月的觀察，她發現Raziel肚仔脹氣的情況減少了，精神和胃口亦有改善，最讓她欣慰的是，Raziel的生長曲線終於開始穩步追上。

仔仔Man Hei有著「玻璃肚」，體質較為敏感，容易因天氣轉變或飲食稍有不慎而腸胃不適，繼而影響睡眠質素和情緒，經常無故哭鬧。Man Hei媽媽推斷問題源於腸胃，於是為他尋找一款更溫和的配方。轉飲後，她留意到最大的分別是Man Hei的情緒變得穩定，閱讀時也專注了很多，哭鬧亦減少，能安睡天光，全家人的生活質素也因此得到改善。

每個寶寶的體質都不同，但選擇一款有助消化及吸收的配方，的確能為寶寶的成長帶來正面的改變。

安心轉奶的小貼士：呵護寶寶腸道，逐步適應，見證舒暢成長

家長考慮為寶寶轉奶時，建議採用漸進式轉奶方法，讓寶寶的腸胃有足夠時間適應。選擇一款著重腸道健康的配方，例如含有A2 β-酪蛋白的產品，天然奶脂及益生元的吸收組合,有效支持寶寶腸道健康和長遠發展之餘，更有助寶寶逐步適應並減少消化不適。

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資料來源：

^# 指⽜欄牌4配⽅中的益⽣元組合GOS/FOS(9.3克/100克)。根據截⾄2024年1⽉的市場資料，以市⾯上主要銷售兒童成長配⽅奶粉標籤作比較。

⁺ A2β-酪蛋白(2.1克/100克)。與A1 – beta 酪蛋白比較.  Sebely Pal et al. Nutrients 2015, 7, 7285-7297。據一項關於1230隻乳牛的研究顯示，當中只有30%機會為純正A2乳牛(資料來源:Massella E et. Ital J Food Saf. 2017:6 6904)

兒童需要均衡營養以確保健康成長及發展。兒童成長奶粉可作為均衡飲食的一部分，建議每日飲用兩杯。