【媽媽谷】新手媽媽入「媽媽谷」易受他人攻擊 出現壓力爆煲 研究顯示：難俾最好孩子
新手媽媽在懷孕期，很多時候第一件事就是加入很多有關媽媽和初生嬰兒的facebook或whatsapp群組，又稱「媽媽谷」，獲取更多資訊；又可以和其他媽媽交流育兒心得，更有不少群組會相約出來聚會。但有心理學家表示，過於沉迷群組的媽媽容易與他人比較，慢慢會出現焦慮和緊張的情緒，這是相當危險的事。
Photo from 《媽媽的戰車》劇照
新手媽媽於群組感壓力
根據《紐約郵報》報導，有不少媽媽曾因加入媽媽群組而出現壓力，影響照顧孩子時的判斷。來自美國新澤西的新手媽媽Mary Graber，在女兒出生前加入了fcaebook的媽媽群組。某天半夜邊餵奶、邊看群組內的資訊時，看到其中一條訊息內容是在圍攻一名想抱著孩子睡覺的媽媽，當中不少惡意言論指「你害她沒有你的話就永遠不會睡」、「你破壞了她的睡眠習慣」等，讓本來就最喜歡抱着女兒睡覺的Mary，即時覺得自己非常糟糕。
Photo from 《BB來了》劇照
另一名兩孩媽媽Hayleigh DeGiorgio，在懷有第一個孩子時也加入了媽媽群組，但由於當時因身體理由未能餵人奶，所以就於群組內詢問代替母乳的奶粉推薦。但她卻收到猛烈批評，「她們指責我又可悲又懶惰，母乳才是最好的」。當她意識到群組內的媽媽互相比較，同時沒有人給出真正的意見時，她便退出所有媽媽群組，並相信自己作為母親的判斷。
Photo from 《寶寶大過天》劇照
不建議新手媽媽加入群組
美國佩珀代因大學教授Lauren Amaro曾進行一項相關的研究，指媽媽在瀏覽群組訊息的時間愈長，她們體內的「壓力賀爾蒙」皮質醇水平就愈高，「當媽媽不斷對照自己跟其他媽媽的集體想法，而非按照『我覺得這樣對我的孩子最好』的想法時，很難真正成為父母」。
而心理學家Lesley Koeppel亦表示，好多媽媽在網絡社群上尋求育兒意見是很危險，所以她警告新手媽媽盡量不要在此類平台瀏覽育兒建議，「有部分女性會充滿敵意，其實她們就像發問的媽媽一樣沒有安全感」。而且看多群組內容，媽媽互相之間的比較意味會越來越重，容易產生出現焦慮和緊張的情緒。
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Text：Mami Editorial
Source：《紐約郵報》
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