【媽媽必睇】訓練子女上學作息要規律 外國媽媽贈貼士 自製彩色時鐘 搭正鐘數自動做功課
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彩色筆與時鐘成好幫手
該名媽媽表示，過了一個假期後要小朋友能正常重返校園生活，回到正軌，是一件很困難的事。於是她想出了一個妙招：為女兒創造一個放學後的例行任務時鐘，這有助女兒能按時學習，同時了解時間的走向。而她只需要一包彩色筆、一個便宜又樸素的時鐘，就可以完成以上「願望」。
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不同顏色分不同時段
首先她把機械前端的紙製並印有時間的時鐘取下來，然後在一個小時和一個半小時的時段填上顏色，例如下午4時至5時是黃色，下午5時至6時是桃紅色，如此類推。再為女兒設計一張紙，上面有不同顏色部分，和時鐘上的顏色相對，各個部分都安排了不同活動，例如家庭作業、閱讀、遊戲時間、晚餐和洗澡時間等。
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女兒樂於執行任務
女兒也樂於跟隨這個放學後的時間表，她總會走到時鐘前，檢查現在時針和分針走到甚麼顏色，然後再進行已被編排的任務。該名媽媽將這段製作放學後時鐘的視頻放上網後，觀看次數已超過120萬次，她在視頻上更形容：「如果你家裡有孩子，這將會改變遊戲規則。」（If you have kids at home this will be a game changer.），也讓小朋友更有趣地適應上學後有規律的作息時間。
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讓小朋友確切知道要做甚麼
網友們大讚這個「媽媽貼士」，認為有助小朋友確切地知道會發生甚麼事和要做甚麼。另一位網友則表示，兒子剛開始上學，這絕對是一個好主意助他建立規律作息。也有人說這個做法實在太完美了，並說會記著這個妙針，待兩年後小朋友上學時就會應用。另外也有一位年長網友表示，這個方法對一名59歲的成年人來說，真的太棒了，並表示這個方法也適合自己。
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