【母乳迷思】一邊奶量多一邊奶量得少少  是因為甚麼問題導致嗎?

【母乳迷思】一邊奶量多一邊奶量得少少 是因為甚麼問題導致嗎?

媽媽疑惑:為什麼自己兩邊的奶量會有天淵之別?左邊有80ml,但右邊只有40ml,而且左邊有奶柱,右邊卻從來不出現奶柱?

有些媽媽可能會奇怪為甚麼自己兩邊的奶量有天淵之別。Photo from MamiDaily

每人的輸乳孔數量不一

一般來說,一個乳頭上會有5-10個輸乳孔。有的人輸乳孔多,有的人輸乳孔少。那是因為,有的輸乳管在到達乳頭之前會匯合,兩個管一匯合好了,就節省掉了一個輸乳孔。多少輸乳管互相匯合的數量不一,所以即使泌乳組織和輸乳管的數量一樣,輸乳孔的數量也可能會不一樣。每個乳房會有15-25個乳腺小葉來負責泌乳,每個乳腺小葉有1根往外輸送乳汁的輸乳管,總計15-25根輸乳管。乳汁在乳腺小葉中產生,順着輸乳管奔向乳頭上的輸乳管開口——輸乳孔。有的輸乳管在到達乳頭之前就相互匯合了,因此輸乳孔的數量就只剩下5-10個了。於是,有人5個,有人10個,有人5-10個之間,所以左右兩邊的奶量會不一樣是很普遍的事。

左右兩邊的奶量會不一樣是很普遍的事。Photo from MamiDaily

疫情亦會影響造奶

最近也因為疫情的關係,無論是計劃懷孕的媽媽,懷孕中的媽媽,坐月中的媽媽都更加備受壓力,除了心情低落、疲憊、失眠外,還會有食慾不振、注意力不集中、對事物都喪失興趣、出現罪惡感或貶低自己,令母乳餵哺上也深深受影響。除了多埋身、湯水和食療上配合,媽媽們的情緒和休息也會影響造奶。因為荷爾蒙影響,媽媽的情緒也會變得敏感,有時會因為一句說話:「你係咪唔夠奶?」眼淚便會奪眶而出,容易變得自責。

媽媽的情緒和休息也會影響造奶。Photo from MamiDaily

另一半的支持有助媽媽穩定情緒

爸爸們不妨多鼓勵媽媽,用正面回應的態度去鼓勵媽媽,多給予加油的說話,在媽媽泵奶的時候幫忙遞一杯代茶,在媽媽埋身餵完寶寶後幫忙掃風,也可以幫媽媽洗頭後吹吹頭,多給媽媽實在的支持,令媽媽感到不孤單、不孤軍作戰。有枕邊人的支持比其他人的支持更勝十倍。

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