【上呼吸道感染懶人包】9月多校爆發感染個案 一文了解上呼吸道感染類型及徵狀
開學近一個月，本地多所幼稚園及小學接連爆發上呼吸道感染案例，而需要接受強制檢測。據衛生署數據，9月10日至23日期間就有101宗個案，較之前急增十倍，患者以幼稚園或幼兒中心的兒童為主，籲各界嚴正以待。由於上呼吸道感染與其他呼吸道感染（包括新冠病毒）徵狀相似，家長宜加倍留神，一旦小朋友有發燒、咳嗽、傷風等情況都不應回校，並應立即佩戴口罩和盡早求醫。以下一起來了解更多有關上呼吸道感染的類型及徵狀。
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文章目錄 |
Photo from MamiDaily
什麼是上呼吸道感染？
上呼吸道包括鼻腔、鼻竇、咽頭、喉嚨和聲帶，而上呼吸道感染，就是指上述的器官受到病毒或是細菌感染，而出現傷風感冒徵狀。其中最常見的病毒感染例子有鼻病毒（rhinovirus）、流感病毒、副流感病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。這些病毒除了會引起普通傷風，也可導致急性咽喉炎、急性鼻竇炎、急性支氣管炎等。其中又以兒童更容易受到病毒影響，而出現較為嚴重的急性病症。而病毒可經過空氣及接觸傳染。
根據衞生署數據，典型的上呼吸道感染平均都需要1至3星期才能康復：
- 傷風（1.5星期）
- 急性咽喉炎（1星期）
- 急性鼻竇炎（2至3星期）
- 急性支氣管炎（3星期）
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上呼吸道感染類型及徵狀
常見上呼吸道感染包括普通感冒及流行性感冒，還有鼻咽炎、喉炎等。每個疾病都會有不同的發病過程及病徵：
| 上呼吸道感染類型 | 普通感冒 | 流行性感冒 | 鼻咽炎 | 喉炎 |
| 徵狀 |
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| 發病過程 |
-初期可能頻密打噴嚏、流鼻水、喉嚨乾癢。 -感染2至3日內，陸續出現鼻塞、鼻涕增加、喉嚨痛、咳嗽。 -可能會伴隨發燒、頭痛、疲倦等病徵，但情況因人而異。 -普遍約一星期內會自行痊癒，少數則需要2星期時間，不過咳嗽情況可能會持續出現。 |
-早期會有全身性的重感冒徵狀，發高燒至39°C以上。 -中期陸續出現上呼吸道感染徵狀。 -一兩週後會痊癒。 |
-初期感喉嚨乾澀、疼痛。鼻炎情況可能較不明顯。 -出現發燒、全身無力情況。 |
-多由感冒引起，聲音明顯沙啞，病情惡化後會有聲帶紅腫現象。 |
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急性併發症
若是上呼吸道感染沒有及時痊癒或是惡化，可能導致急性咽喉炎、急性鼻竇炎、急性支氣管炎等呼吸道感染併發症。因此家長需要時刻關注小朋友病情，以便及早讓小朋友接受治療。
| 急性咽喉炎 | 急性鼻竇炎 | 急性支氣管炎 | |
| 徵狀 |
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| 發病過程 | 咽喉疼痛、咳嗽、發燒、聲音嘶啞，需就醫治療。 | 多由上呼吸道感染引起，潛伏期不定。患者若是持續鼻塞、流鼻涕超過10天，並且有發燒、面部脹痛情況，需即刻就醫處理。 | 初期會出現劇烈咳嗽、頭痛、胸痛、發燒等徵狀，還會咳出濃黃、綠色的痰。延誤就醫有可能導致支氣管肺炎、哮喘等併發症。 |
護理及預防
衛生署就呼籲家長及學校採取必要的預防措施，以防感染擴散。為了確保小朋友能夠得到最好的保護，家長絕對要教導小朋友正確的預防措施，減低被感染或是感染他人的機率：
- 接種季節性流感疫苗，保障個人健康；
- 病人佩戴外科口罩可以預防傳播呼吸道病毒，因此出現病徵（即使症狀輕微）的人士佩戴外科口罩十分重要；
- 在乘搭交通工具或在人多擠迫的地方逗留時應佩戴外科口罩。正確佩戴口罩十分重要，包括在佩戴口罩前及脫下口罩後保持手部衞生；
- 避免觸摸眼睛、口和鼻；
- 雙手一旦染污，應使用梘液和清水以正確方法洗手；
- 當雙手沒有明顯污垢時，用含70%至80%的酒精搓手液潔淨雙手；
- 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩着口鼻，把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內，其後應徹底洗手；
- 保持室內空氣流通；
- 當出現呼吸道感染病徵，應戴上外科口罩，不應上學，避免前往人多擠逼的地方，及盡早向醫生求診；
- 保持均衡飲食、恆常運動及充足休息，不要吸煙和避免過大的生活壓力。
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患者亦應多休息、避免食用油炸及刺激性食物，應保持飲食清淡，並多吃蔬菜水果，攝取豐富的維他命C，加快痊癒速度。此外也要多喝開水。環境方面，則應該注意室內空氣流通、避免空氣乾燥，讓鼻黏膜保濕。
*以上資訊僅供參考使用，若有上呼吸道感染徵狀，應即刻就醫處理。
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Text：Mami Editorial
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