【親子教養】3大要訣 疏導幼兒不開心情緒

【親子教養】3大要訣 疏導幼兒不開心情緒

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By 慈慧幼苗 on 12 Jul 2021

幼兒偶然因不如意出現負面情緒,顯得一臉鬱鬱寡歡、「嬲嬲豬」,均屬正常的情緒表現,家長要接納和不用過份擔心。慈慧幼苗教育主任(資深註冊社工)關愷恩姑娘分享如何讓幼兒學習處理負面情緒,變回開心、快樂的寶寶。

抱起孩子是本能反應
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接納幼兒負面情緒

幼兒的語言發展尚未成熟,的確不太懂得用言語表達情緒。家長要明白幼兒與成人一樣會出現正面和負面情緒,這是正常的事情,家長應接納孩子出現的任何情緒。事實上,幼兒一般很快便忘記不開心的情緒,重新投入活動或遊戲中,只要他們沒有因為負面情緒導致持續不想吃飯、不能入睡或長時間不願意與父母玩耍等現象,都不用過份擔心。

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1.繪本認識情緒

在日常生活中,家長可以與幼兒閱讀繪本故事書,透過圖書有趣的圖畫和內容,教導幼兒認識情緒和如何適當地表達情緒。

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2.打枕頭發洩

要兩、三歲的幼兒適當地疏導自己的負面情緒,實在不是容易的事。當幼兒憤怒或不開心的時候,家長可以讓他們在不傷害自己和別人的原則下,給予空間和適合的方法,讓他們抒發情緒,例如:在安全的環境下拋枕頭、打枕頭或放聲大哭。

 

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3.親子溝通說感受

家長每天可抽一些時間與幼兒共處及親子交談,家長宜專心聆聽及給予接納,並鼓勵幼兒多說出自己的感受。家長亦可以描述幼兒的情緒,例如:「媽媽明白,你無得玩玩具,所以好嬲。」,讓幼兒明白父母了解自己的感受。

幼兒學懂管理情緒是需要時間的,只要配合家長堅定的悉心教導,幼兒定必能學會如何表達情緒,找到合適的舒緩方法 。

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以上資料由慈慧幼苗資深註冊社工關愷恩姑娘提供

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