【幼兒健康】婆媳為學行嬰孩穿鞋意見不一

【幼兒健康】婆媳為學行嬰孩穿鞋意見不一

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By 脊醫王俊華 on 12 Jun 2021

對於嬰孩什麼時候開始穿鞋,是脊醫經常被家長問及的題目,一位初為人父的病人,說太太傾向讓學行中的兒子,在家裡赤腳走路,但母親卻堅持要給孫兒穿鞋子;他本身有扁平足問題,一方面擔心會否遺傳給兒子,另一方面又為婆媳關係煩惱。

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這位三十多歲男病人表示,母親認為小孩在室內地磚赤腳行,冰冷地氣會從腳掌傳入體內,即老一輩所說的「吸地氣」,她更買了鞋子給孫兒在家穿著;不過,太太認為孩子應該赤腳學行,刺激腳掌觸感神經,婆媳之間常為此事爭論。

其實嬰孩在8個月至1歲的學習行走階段,是無需要穿鞋,甚至防滑襪子也不用,赤腳是能夠直接感覺地面的硬度、軟度及斜度,從而訓練神經傳導,培養靈敏度,好好掌握平衡能力;國際上有研究發現,鄉村與城巿生活的小孩作比較,鄉村小孩比較常以赤腳走路,患扁平足的機會較小,所以認為嬰兒過早穿鞋對足弓發育並無幫助。

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腳掌內側稱為足弓,是承托步行時身體的重量,由肌腱、肌肉、關節互相協調,具有吸震及平衡身體的功能,扁平足患者的足弓因肌肉量不足引致塌陷,站立時,腳底的拱橋呈現扁平,當足弓不能發揮正常功能,便會加重小腿及盆骨的壓力,走路時間長,足部較易疲勞,腳掌和小腿肌肉酸痛。扁平足小孩於走路時更容易跌倒,因此不喜歡走路經常嚷著要抱。

許多時父母看到嬰孩的腳掌肥厚,看似扁扁平平,誤解以為是扁平足,這實在是過份擔心,生理性扁平足常見於幼童階段,2至6歲是足弓發育的時期,6歲以後,隨著足弓發育完成,情況便有機會改善。假如6歲之後,足弓發育至一定程度仍然呈現下塌,那就要尋求專業診斷及適當治療,或需訂制鞋墊以矯正下塌的足弓。當然,在嬰兒期如發現有嚴重足部變形,必需求及早求醫。

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為了保持平衡,他們很多都會自創一些方便自己的走路方式Photo from MamiDaily

扁平足分為先天和後天性,若父母有扁平足問題是有機會遺傳給子女,至於後天性扁平足,或會因為長期行路姿勢不當、穿著不合適鞋子、身體過重等引起,家長們亦要注意。至於男病人的母親若堅持給孫子買鞋,建議選擇是為保暖而不為走路的款式,以及提醒不用時時刻刻穿著。

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脊醫王俊華
脊骨神經科博士
美國註冊臨床營養學家

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