【BB啼哭】新生兒哭不停恐影響腦部發育?  止哭3方法 一次一招安撫效果更理想!

【BB啼哭】新生兒哭不停恐影響腦部發育?  止哭3方法 一次一招安撫效果更理想!

育嬰湊仔貼士
Byashly.eng on 03 Jun 2021 Digital Editor

BB哇哇哭到底要不要馬上哄哄他?會不會寵壞啦?好多新手爸媽都不曉得小BB無理由哭鬧時,究竟要不要上手安撫,其實新生兒正在適應陌生環境,多數會出現不安情緒而哭泣,需要父母及時的安慰來穩定情緒,長時間哭泣恐增加BB壓力,不利於腦部發育。所以父母應該盡快撫摸或擁抱BB,才能增加他們的安全感,幫助他們更快適應環境。以下就來看看父母可以怎麼幫助BB平復情緒!

BB哭泣太久增加腦部釋放壓力荷爾蒙
Photo from MamiDaily

新生至6個月左右的BB通常會出現莫名的哭泣,其中以2個月內的BB會出現較頻繁的哭鬧情況。這些情緒可能由轉變環境缺乏安全感、肚子餓、不適等問題引起。父母除了隨時關注BB需求,如肚子餓時即時滿足他們,或不適時立即為他們舒緩外,也可以通過安撫手法讓他們更快平復情緒,止住哭泣。其中就包括與BB進行肢體接觸、聆聽輕柔音樂,以及使用安撫奶嘴。

BB啼哭需要及時安撫
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與BB肢體接觸

當BB哭泣時,適時的撫摸、擁抱、親吻或與BB輕聲說話都能夠讓他們感受到父母的體溫,接收父母的氣味及聲音,讓他們感到熟悉與安全,對於環境轉換引起的不安情緒具有良好的舒緩作用。新生至數個月大的BB哭泣是本能生理反應,父母毋須擔心立刻安撫會寵壞BB,養成依賴心理。英國曾有研究指出,若放任BB長時間哭泣,恐增加腦部壓力荷爾蒙分泌,影響腦部神經發育。因此在BB哭泣時,父母可以盡快出現在BB視線範圍內,也可以將BB抱於胸前,輕撫背部或頭部,配合前後搖晃或走動的動作,都能安撫他們情緒。

撫摸、擁抱、說話能安撫BB情緒
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聆聽輕柔音樂

輕柔和緩的音樂和母親溫柔的音調有異曲同工之妙,能夠安撫BB焦慮情緒。寧靜或低音頻的音樂能降低大腦活動、心跳、血壓和呼吸速率等。接受音樂薰陶的幼兒,其焦慮管理與情緒控制的能力會更為靈活。父母可以多播放純音樂、水晶音樂等,都對BB的情緒發展有正面作用。此外,平時也可聆聽輕快節奏的音樂,有助BB大腦分泌快樂荷爾蒙多巴胺,對於情緒及心智發展也有積極作用。

 

使用安撫奶嘴或餵哺

新生兒會有吸吮慾望,是覓食的本能反射,他們可能在無法獲得滿足時以哭泣表達不滿。父母除了可以通過餵哺來滿足BB的口腹之慾,也可以嘗試在BB滿月後給他們使用安撫奶嘴,增加其安全感。

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安撫奶嘴能滿足BB吸吮慾望
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提醒:一次僅使用一種安撫方法

父母在安撫BB哭鬧情緒時,建議一次僅使用一種方法,避免情急之下不斷變換安撫方式反倒讓BB更不安,引起反效果。父母可以使用同樣的安撫方式觀察一段時間,若發現這種安撫方式不湊效,才轉換另一種安撫方式。

以上方式不適用於BB因不舒服導致的哭鬧情緒,當父母發現BB哭喊中伴隨尖叫,或尤其他生病跡象如嘔吐、發燒等,便要及時就醫檢視。

 

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Text:Mami Editorial

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