碳水化合物

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英研：碳水化合物影響卵巢早衰 愛食白飯意粉女士提早1.5年收經
mami熱話
6 years ago

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有不少人依然覺得每一餐要「有米落肚」才是完滿，然而英國最新研究刊登在《流行病學與社區健康期刊》（Journal of E...

小朋友學習能力爭咁遠？ 切勿忽視吃早餐 孩子有沒有吃對早餐？
教育路．健康食譜
7 years ago

小朋友學習能力爭咁遠？ 切勿忽視吃早餐 孩子有沒有吃對早餐？

一日之計在於晨，早餐是展開新一天最重要的一餐。不過小朋友出門前的時間緊絀，有時候家長可能只能提供簡單的早餐（如方包、麵包...