標籤: 帶氧運動
根據世界衞生組織指引,2至5歲的兒童每天宜進行至少累計180分鐘不同類型和強度的體能活動,例如跑跳、...
美國南卡羅來納州 ( South Carolina) 的一位準媽媽 Reanna Stephens 已懷孕六個月,但腹部...