【BB食譜】賀年小煮意 營養色彩滿分的「年年有魚」
新年就到啦,除了要準備賀年食品,當然還有準備新年晚飯的餸菜啦,今次介紹大家營養同色彩都滿分的「年年有魚」,希望大家都吃得開心啦!
材料:
三文魚扒 1塊
西蘭花 半個
紅蘿蔔 少許
荷蘭豆 半斤
粟米仔 8條
步驟:
1. 切幾片紅蘿蔔,並切成花形
小貼士
1. 大家要先確認進食者對材料無敏感呀!
2. 食譜只供參考,一切份量大家要自行判斷呀!
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Text & Photos:kylife
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