【口罩戴法】對抗流感+武漢肺炎!邊款防菌?正確佩戴口罩6步曲

【口罩戴法】對抗流感+武漢肺炎!邊款防菌?正確佩戴口罩6步曲

mami熱話 育嬰貼士 教育心得
By Jacqueline on 07 Jan 2020
Senior Editor

正值流感高峰期,加上武漢近日爆發出不明肺炎疫情,本港亦有多宗疑似個案,導致人心惶惶。尤其是小朋友免疫力較低,家長固然特別緊張,除加強注意個人衛生外,更紛紛搶購口罩防疫。雖然口罩有助抵擋以空氣傳播的病菌,不過若佩戴不當,就有可能功虧一簣!

口罩戴法:雖然口罩有助抵擋以空氣傳播的病菌,不過若佩戴不當,就有可能功虧一簣!
Photo from MamiDaily

哪款口罩才有效?

市面上有各式各樣的口罩,但大家要注意,不是每款都具有阻隔病菌的功效,故必須小心選購!N95口罩、外科口罩、可清洗口罩等,到底哪款較適合?衛生防護中心指出,外科口罩只要佩戴得宜,便能足夠應付和有效預防經飛沫傳播的疾病。

口罩戴法:N95口罩
Photo from MamiDaily

換句說話,即是家長在購買口罩時,應該選擇外科口罩。那麼怎樣才是佩戴得宜呢?使用外科口罩,亦要配合正確的佩戴方法,才能真正有效預防病菌。以下幾個步驟必須做足!

正確佩戴口罩6步曲

1. 首先選擇合適尺碼的口罩,而小朋友應選用兒童尺碼的口罩

口罩戴法:小朋友應選用兒童尺碼的口罩
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2. 在佩戴口罩前,必須先清潔雙手

3. 佩戴時,要注意分清口罩的前後、上下。附有金屬條的一面向上;口罩有顏色的那一面向外;應將有摺紋的一面向下及向外

4. 綁緊固定口罩的繩子,或將口罩的橡筋繞在耳上

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5. 將口罩的金屬條沿鼻樑兩側用手按緊,以確保口罩完全覆蓋口、鼻同下巴,並且緊貼面部

6. 戴好口罩後,避免再觸摸口罩。若必須觸摸口罩,於觸摸前及後都需要徹底清潔雙手

口罩戴法:戴好口罩後,避免再觸摸口罩
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最後一點,家長要特別注意!很多小朋友都喜歡或習慣不時用手觸摸口罩,這樣一方面會令口罩上的細菌傳到手上,另一方面亦會把手上的細菌沾到口罩上,非常不衛生。

正確脫掉口罩4步曲

1. 脫下口罩前,應先清潔雙手

2. 由於口罩可能已沾染病菌,脫下口罩時,雙手應盡量避免接觸口罩

3. 脫下的口罩不可以重複使用,應立即棄置於有蓋嘅垃圾桶內

4. 脫下口罩後,應再次清潔雙手

Text:Mami Editorial

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