新手爸媽必學!觀察初生BB的表情反應 認清6個行為狀態

新手爸媽必學!觀察初生BB的表情反應 認清6個行為狀態

產前產後 育嬰貼士 教育心得
By Yuki on 22 Jan 2020
Part-time Editor

新生命的降臨固然帶來喜悅,但對新手爸媽來說,照顧初生嬰兒卻絕不是一件簡單的事!美國一位兒科醫生兼作家Dr. T. Berry Brazelton,早於8、90年代就發現,0-2個月的初生嬰兒每日都會重覆出現6個行為狀態,而他的學說亦漸被廣泛應用。如果能夠從寶寶的表情和反應,得知他正在處於哪一個狀態,新手爸媽面對初生嬰兒時,就不怕無從入手了!

從寶寶的表情和反應,得知他正在處於哪一個狀態
Photo from MamiDaily

1. 安靜清醒狀態(Quiet Alert)

・有規律的呼吸
・雙眼炯炯有神,並保持專注的視線
・處於放鬆的狀態
・沒有或只有少量的肢體動作
・吸收新資訊的好時機

雙眼炯炯有神,並保持專注的視線
Photo from MamiDaily

2. 活躍清醒狀態(Active Alert)

・睜大雙眼周圍看
・較多的肢體動作或表情變化
・對外界刺激如光線、聲音、觸覺等十分敏感
・如寶寶開始出現不安或煩燥表情,可留意生理需要如尿濕、肚餓等,或照顧心理需求如安撫、遠離嘈吵環境等

對外界刺激如光線、聲音、觸覺等十分敏感
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3. 淺層睡眠(Light Sleep)

・寶寶大部分的睡眠時間都屬淺層睡眠
・呼吸較淺而不規律
・眼睛合上,但眼皮「跳動」
・會出現不同動作或表情如微笑、皺眉,甚至發出聲音
・對外界刺激仍然敏感
・可能會進入深層睡眠或清醒狀態

寶寶大部分的睡眠時間都屬淺層睡眠
Photo from MamiDaily

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4. 深層睡眠(Deep Sleep)

・緩慢而有節奏的呼吸
・雙眼緊閉
・面部表情放鬆
・進入靜止狀態
・不會容易被驚醒
・父母休息的好時機

緩慢而有節奏的呼吸
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5. 半睡半醒(Drowsy)

・不規律或短促的呼吸
・眼睛時而張開、時而合上
・可能會扭動身體、揉眼睛或打呵欠
・父母可利用邊抱邊走路、輕輕搖擺或溫柔輕拍等方法令寶寶安定

可能會扭動身體、揉眼睛或打呵欠
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6. 哭泣(Crying)

・寶寶希望自己生理或心理需求得到回應的最直接方法
・不規律呼吸夾雜哭喊
・眼睛可以是張開或閉上
・可能會哭到面臉通紅、甚至發紫
・不能再接受任何新資訊或刺激
・哭泣通常是寶寶表達肚餓時,最後一個才發出的提示
・即使寶實因肚餓而哭泣,亦很難於哭泣期間進食,家長應先作安撫後才餵奶

寶寶希望自己生理或心理需求得到回應的最直接方法
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Text:Mami Editorial

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