【流鼻血】小朋友流鼻血怎麼辦？5分鐘正確止血方法

最近開始轉冷，小朋友除了容易傷風感冒外，更可能會流鼻血。由於天氣乾燥，流鼻血情況其實很常見，家長家長不用過份緊張，只要學會正確的止血方法，孩子一般在5至10分鐘內便能止血，而且對身體不會有大影響。

流鼻血常見原因

1. 天氣

天氣冷，鼻子內的鼻黏膜乾燥撕裂，導致微絲血管爆裂，便會流鼻血。另外，天氣冷很多人會感冒，出現鼻黏膜發炎、急性鼻炎情況，亦會較容易流鼻血。

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2. 經常擤鼻

因為鼻腔痕癢或流鼻水，而經常擤鼻，導致鼻黏膜發炎、受損，都會導致流鼻血。這個情況，如有鼻敏感的人士，更為常見。

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3. 鼻中膈彎曲

鼻中膈是指鼻腔中間分隔左右兩邊鼻孔用的骨板，如鼻中膈彎曲會導致呼吸氣流不順，使鼻中膈黏膜容易乾燥或變薄，因此容易出現流鼻血的問題。

4. 打邊爐、燒烤

有些人在打邊爐或燒烤後，都會流鼻血。這是因為一段時間圍著爐邊，太熱和乾燥，而令鼻腔內的微絲血管遇熱膨脹，導致容易流鼻血。

正確止血方法

有些人流鼻血的時候，會把頭抑後、用手按著鼻子上方鼻樑的位置，或是用紙巾塞住鼻孔，以上方法都是錯誤的，並不能幫助止血，甚至會因血液倒流而「濁到」。

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正確做法：應先坐下來，頭微俯，並且用口呼吸，然後用手揑著鼻骨下的柔軟部位，同時亦可冷敷前額，注意不要吞咽喉間的血液。大約5至10分鐘便能止血。

若果重複以上動作，超過30分鐘以上仍無法止血，或是經常流鼻血，便需前往求醫。

Text：Mami Editorial