快樂父母對孩子的成長更好!相信自己、不用過份苛刻自己

快樂父母對孩子的成長更好!相信自己、不用過份苛刻自己

家庭關係 湊仔經
ByCircle on 27 Nov 2019 Digital Editor

做父母後,孩子比一切都重要,經常都「緊張大師」上身,一點失誤都不想有!然而,這個信念很多時給予自己極大的壓力,有些父母更因而患上抑鬱症。父母的身教對孩子的成長至為重要,壓力大的家長往往都會將那些煩惱的巨石傳遞到小朋友身上,要讓孩子健康快樂的成長,不妨考慮成為一對「快樂父母」,不但可以讓幸福包圍孩子,自己又能輕鬆育兒,馬上參考以下4個成為快樂父母的要點。

在育兒路上,總有很多人在旁邊指手劃腳,他們口出惡言,
Photo from MamiDaily

1. 可以上心,但不用過份認真
做父母,很多時都對自己的要求很高,防止在育兒路上出錯。事實上,在孩子出生後父母才正式學習如何成為一對好爸媽,因此不能因為一個失誤就打敗自己。父母必須明白不是所有事情都是危機,當刻可能忘了餵寶寶吃奶令他哭得力竭聲嘶,媽媽十分自責內疚,但過一陣子回想起這件事,其實完全微不足道。對於育兒,家長需要上心,但卻不用過份認真,不用苛責自己,只需要從錯誤中學習,慢慢調整自己,比起做一對完美父母,做一對快樂父母與孩子一同成長更重要。

2. 相信自己
在育兒路上,總有很多人在旁邊指手劃腳,他們口出惡言,對自己有著無限的批評。另外亦有很多懷著善意的朋友、家人、互聯網上的陌生同路人,都會說服自己做一些違反直覺的事情,甚至因為其他人對我們產生的負面影響,而改變自己的決定。就如晚上睡覺孩子,不管甚麼天氣,總習慣要蓋著被子,但是其他朋友知道了卻說這樣做不對,勸你不要這樣做。事實上自己的孩子自己最清楚,他的喜好、習慣無人比自己更了解,因此父母們請相信自己,別人的意見可作參考但卻不要阻礙到自己的決定。

事實上自己的孩子自己最清楚,他的喜好、習慣無人比自己更了解
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3. 與周圍的人交流
與別人身處在同一個空間,但卻各自玩電話上網,這樣絕對不能做到真正的交流。放下電話,將焦點放到自己愛的人身上,努力與他們溝通、互動,這樣才是真實的交流。為孩子付出不只是與金錢和物質有關,想與孩子變得親密需要長時間的陪伴和溝通。父母要記著,孩子不會知道爸爸媽媽付出了多少,他們只會記著父母與他們相處的時間與質量。從今天起,多跟小孩玩玩吧!

不用苛責自己,只需要從錯誤中學習
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4. 改變負面思考模式
有了孩子後,有沒有覺得自己想得愈來愈多?而自己的想法亦變得愈來愈負面,在意識到自己得轉變後,必須馬上進行改變!父母應注意自己的思考模式,並寫下經常出現的負面想法,作出後思再問自己這些想法是不是真實的,最好提出一個較正面的意見取代它,最後但最為重要和困難,停止那些消極的想法,改以正面思考模式面對生活中的挑戰。這個轉變過程雖然十分困難,需要無比的意志力,但是隨著孩子逐漸長大,父母要改變的心便會變得愈來愈堅定。

Text:Mami Editorial

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