【皮膚乾燥】天氣轉冷 又乾又痕?6招解決嬰兒皮膚乾燥問題

【皮膚乾燥】天氣轉冷 又乾又痕?6招解決嬰兒皮膚乾燥問題

育嬰貼士 健康資訊
By Yuki on 04 Dec 2019
Part-time Editor

踏入秋冬,天氣愈來愈寒冷和乾燥,而BB的皮膚又薄又幼嫩,皮膚厚度只有成人的40-60%,皮脂膜保護力相對較弱,特別容易出現乾痕敏感等的問題。想BB皮膚於冬季保持健康嫩滑,家長可留意以下6大護理要點:

1. 選擇合適透氣的禦寒衣物

嬰兒的皮脂腺和汗腺未完全發育,排汗和調節體溫的功能也不成熟,很容易生熱痱。家長可以為寶寶選擇棉質衣服,既透氣舒適,又可吸收汗水。若天氣太凍要著羊毛衫,最好先以棉質衫打底,以免羊毛直接接觸BB皮膚,引起刺激或敏感。而BB穿衣的厚度應和成人差不多,切忌任何時候都將嬰兒包得像隻糉! 新手爸媽亦可量度嬰兒體溫作測試,正常耳探溫度約為36.5至37.5℃。

皮膚乾燥:選擇合適透氣的禦寒衣物
Photo from MamiDaily

2. 留意室內溫度和濕度

為免BB著涼,父母或會在家中開暖氣,但要留意溫度不要太高,維持約25℃便可。另外,開暖氣會令室內濕度進一步下降,使乾燥問題加劇,建議家長可以同時擺放加濕器,或者放一杯水,以免濕度過低。如可將室內濕度控制在約50~60%之間,則最為理想。

3. 沖涼水溫不宜過熱

沖涼時用太熱的水,會洗走皮膚的天然油脂,令皮膚變得更乾燥和痕癢。因此家長幫BB沖涼時,水溫最好維持在約37℃,沖涼時間亦不宜超過10分鐘。另外,家長可盡量選擇溫和低敏、不含香料、防腐劑等刺激成分的沐浴露,以減低BB皮膚過敏機會。

皮膚乾燥:沖涼水溫不宜過熱
Photo from MamiDaily

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4. 加強保濕

BB皮膚薄,適當的保濕可以加強角質層的保護屏障。洗澡後及開暖爐前,都應塗上潤膚膏,若BB皮膚十分乾燥痕癢,可考慮使用質地更厚身的軟膏,減少皮膚水份流失。而成份方面,可以選擇天然溫和、滲透力佳、親膚性高的,如甘油、橄欖油、洋甘菊、甜杏仁油、荷荷巴油、乳木果油、椰子油、燕麥等。如BB本身有濕疹等皮膚問題,則適宜先徵詢醫生建議。

皮膚乾燥:洗澡後及開暖爐前,都應塗上潤膚膏
Photo from MamiDaily

5. 定時換尿片

即使天氣寒冷,爸爸媽媽亦千萬不要怕BB著涼,而減少換尿片的次數。建議換片時,可用毛巾遮蓋BB的肚子,並用暖水清潔下身。完成清潔後,則可使用有抗菌和保濕功效的換片膏,加強對BB屁股的保護和滋潤,以防出現尿布疹或乾燥敏感。

皮膚乾燥:加強對BB屁股的保護和滋潤
Photo from MamiDaily

6. 戶外注意防曬

秋冬是進行野餐、行山等活動的好時節,但嬰兒皮膚容易受紫外光傷害,外出時緊記不要忽略防曬措施,例如穿着有防UV功能的衣服及戴帽,或塗上適合BB使用的防曬產品。

皮膚乾燥:塗上適合BB使用的防曬產品
Photo from MamiDaily

Text:Mami Editorial

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