中醫爸B教路!兒童痛風成因+預防方法 控制體重增長

中醫爸B教路!兒童痛風成因+預防方法 控制體重增長

醫生分享 健康頻道
ByCircle on 12 Nov 2019 Digital Editor

近年痛風患者漸趨年輕,「中醫爸B」馬琦傑醫師分享指一位年僅10歲的肥肥小朋友,平時喜歡吃肥肉、喝甜飲料,加上有家族痛風史,結果年紀輕輕的就痛風發作。馬醫師提醒家長,不要以為小朋友肥肥白白就等於健康!每10個人就有3個面對「中醫尿酸」問題,40歲以前就痛風發作的人亦變得愈來愈多,除了因遺傳因素之外,與生活、飲食作息都密切相關,因此由細就要好好控制體重增長,以免影響健康

一位年僅10歲的肥肥小朋友,平時喜歡吃肥肉、喝甜飲料
Photo from MamiDaily

尿酸並不是尿很酸
痛風的發生,主要是因為體內尿酸過高所致,尿酸並不是指尿很酸,尿酸其實是血液中像膽固醇一樣的化學物質,當尿酸大於6.8mg/dl上限,便會堆積到全身,由於關節的溫度通常較低,所以尿酸多會沉積在關節內,久了便會形成結晶。以小關節較易積聚,因此最先以小關節疼痛開始,並且多有對稱性。

痛風屬於中醫「痹證」的範疇,明朝虞摶所著《醫學正傳·卷四》:「夫古之所謂痛痹者,即今之痛風也。諸方書又謂之白虎歷節風,以其走痛於四肢骨節,如虎咬之狀,而以其名名之耳」。

中醫認為痛風症的病因主要是濕邪痰濁
Photo from MamiDaily

中醫認為痛風症的病因主要是濕邪痰濁,導致氣血經絡受阻,主要表現為關節疼痛腫脹。只要分出證型,逐步調補體質,消痰祛濕、活血祛瘀、清熱解毒、補肝養腎,便可有效治療和控制病情。

除痹降酸茶
(此為成人份量,小朋友一定要看中醫,調量後才可服用)
材料:金錢草1兩、貓鬚草1兩、金狗脊5錢
做法: 水500ml,放入以上材料煮30分鐘即可,嚴重患者可早晚服用

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材料:金錢草1兩、貓鬚草1兩、金狗脊5錢
Photo from 「中醫爸B」馬琦傑醫師

除了以上茶療,亦要控制體重及進食類型:

1.戒口
應戒吃動物內臟、海產等高膽固醇的食物;黃豆、菠菜、椰菜花、蘑菇等嘌呤含量較高,可致血液尿酸增高。

2. 戒酒
一旦血中酒精濃度超於 200mg/dl,將阻礙腎臟將尿酸排出,結果也使血中尿酸增加。

3. 飲食
可以吃西蘭花、海帶、番茄等食物,減少尿酸積聚。

一般六個月以上寶寶可以開始嘗試進食固體
Photo from MamiDaily

*馬琦傑醫師提醒:每人體質不一,如果情況嚴重,盡快與可靠中醫面診。

Text:中醫爸B - 馬琦傑醫師
Edit:Mami Editorial

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