中醫爸B教路！分辨3大類型濕疹＋自家製「中藥止痕水」

近來天氣愈來愈乾燥，相信不少人都因轉季而造成皮膚又乾又癢。這次「中醫爸B」馬琦傑醫師介紹一款超簡易DIY中藥濕疹止痕水，有效舒緩痕癢，另外，亦會教大家分辨3大類型濕疹，加上中藥治療及食療調理體質，濕疹皮膚變好，不再絕望！

Photo from MamiDaily

馬琦傑醫師表示自己由細到大都有濕疹，有多不舒服和尷尬，絕對一清二楚。他指出，自己也非常希望找到斷尾的方案，他在近10多年也閱讀不少中醫藥典，天然療法書藉。但是發現每個敏感病人體質都不同，有些人吃魚敏感，有些人有腰果敏感⋯ 根本沒有一個治療方案會適合所有人。

這跟中醫治濕疹有點相似；不少家長PM 問他：濕疹可以煲甚麼比小朋友吃，但是世上根本沒有一張中藥藥方有效治療不同症型的濕疹，因為中醫治濕疹首要辨證。

Photo from MamiDaily

中醫認為濕疹有分濕熱、脾虛、血虛風燥等不同內因，所以，治療濕疹就必須準確找出患者的病因，才能治好。

・誘發濕疹的病因如：病人的脾胃功能問題，與「濕」可謂關係密切，當外濕和內濕在身體上積累到一定程度，就很有可能引發濕疹。

・外濕是指外界環境影響，例如潮濕的天氣。

・內濕是指飲食無節制，脾胃功能差，令到水濕痰飲等不能正常輸送運轉，積累在身體內造成阻礙。身體毒素困在身上，排不出去，濕毒由皮膚不同部位爆發。不同部位濕疹是由不同器官濕毒引起，如肝：足背、大髀內外側，脇肋等；腸：小腿內外側，腹部，手臂等；腎：背部，後頸等。

・跟西醫不同，中醫治濕疹，並不僅僅是止痕，找出病因是非常重要的環節。這就是我們常說的治本。

延伸閱讀：
中醫爸B教路！暖養孩子必須以飲食配合體質
中醫爸B教路！手足口病急救大法：茶療、食療

濕疹3大類型
濕疹一般類型可分為急性濕疹（皮膚紅腫，非常痕癢，時有水疱，水疱破後出水，出水後會結成痂，皮膚糜爛及渗液嚴重）；亞急性濕疹（皮膚红腫痕癢，有少皮損和少量渗液）；慢性濕疹（皮膚乾燥痕癢，晚間尤為嚴重，皮疹不一定會出水）。急性濕疹，亞急性濕疹和慢性濕疹三類型可互相轉變，患者不可以掉以輕心。

中醫醫治濕疹分開3種類型：濕熱型、血虛風燥型、脾虛型，而這3種濕疹也會引起痕癢及紅腫。

中藥濕疹止癢水（外用）
・較適合急、亞急性濕疹患者使用

Photo from 「中醫爸B」馬琦傑醫師

材料：金銀花30克、地膚子15克、白癬皮20克、土茯苓8克、黃芩15克、用2升水滾至600毫升（大約滾30分鐘），最後3分鐘才放紫蘇5克
使用：待涼後浸敷患處15分鐘，每日1至2次

Photo from 「中醫爸B」馬琦傑醫師

＊如果有蠶豆症，不能用金銀花，需用其他藥材代替

除外用，以下介紹不同濕疹症型患者適合用的食療。情況太嚴重的話，建議盡快求醫診治。

1. 濕熱型 （急性濕疹多見）
症狀：皮膚红腫、非常痕癢、多水疱、皮膚糜爛及渗液嚴重
食療：蒲公英野菊花淡竹葉米水
材料：蒲公英、野菊花、淡竹葉各1錢，小米少量
製法：所有材料洗淨，加適量清水，大火滾後轉慢火30分鐘。每日1杯

2. 血虛風燥型 （急性濕疹和亞急性濕疹多見）
症狀：皮膚红腫痕癢，時有皮膚乾燥和少量渗液
食療：綠豆水
材料：生地黃 3克、甘草3克、綠豆30克、生薏米15克。
製法：所有材料洗淨，加適量清水，大火滾後轉慢火50分鐘，加少許冰糖調味服食。

Photo from MamiDaily

3. 脾虛型 （慢性濕疹多見）
症狀：皮膚乾燥痕癢，少皮膚潮紅
食療：山藥茯苓芡實粥
材料：山藥 5錢、茯苓 2錢、芡實 2錢、米少量
製法：將藥材料洗淨，加適量清水，大火滾後轉慢火40分鐘後隔去渣，用藥汁加入米煮成粥。

適合3歲以上小朋友，沒以上食藥物過敏者服用，用量可因應年齡和體質再作調整。

馬醫師作為濕疹過來人，指出要對付濕疹，除了外敷內服外，也有日常生活關鍵因素：
・不接觸致敏源：清楚有甚麼令小朋友過敏，如海鮮，麩質等
・皮膚保濕：濕疹在乾燥的皮膚上更易爆發，只要有少少繃緊，就要抹上乳液
・熱水浴更影響濕疹爆發：用37至38度沖涼就好

Photo from MamiDaily

在生活上細節做得好，濕疹爆發的機會已減少一半，亦有不少嬰兒濕疹的個案，是由母乳或奶粉的熱毒傳入，所以，要治療濕疹的患者，所有生活細節都不用忽視哬！

Text：中醫爸B - 馬琦傑醫師
Edit：Mami Editorial