【加固飲食】寶寶加固首週報告

其實麻咪認為最關鍵都係由純奶變到有其他食物加入嘅頭幾日，要留意住BB便便情況、有冇食物敏感、吞嚥情況等等⋯⋯

其後日子都係睇返BB接受／咀嚼／吞嚥程度，去調整食幾多／幾時食／食啲咩。

最主要係每單一種食物試3-4日，每次加食物都係加一種，由一兩茶匙開始，方便家長留意住BB對唔同食物嘅反應。

食物質地應該以幼滑（水糊狀）開始，慢慢再到軟爛（稠糊狀／蓉狀），再到剁碎狀。

＊食材選擇

要揀啲大路，冇乜人會敏感嘅食物，如果一黎就試啲勁野（例如花生醬／蛋／魚蓉）就搵自己笨，Touchwood有咩事就嚇怕左自己仲令BB受敏感之苦

*初期可以選擇米飯／蘋果／香蕉／牛油果／木瓜／南瓜／蕃薯／薯仔／紅蘿蔔Etc⋯⋯

＊器材

暫時每日新鮮煮粥仔，會用到篩（濾網）同Spatula（刮刀？）去整爛啲飯，冇用到攪拌機去做

因為太少量，同埋怕攪拌時會攪埋啲風入去，整到小珍珠肚仔痛。

至於蘋果蓉就真係要靠攪拌機啦，快好多同一定要用先攪得幼滑

＊佈置

食野要有食野嘅態度（笑）

調教返張highchair到BB坐得直，望到啲食物。

抹好手仔，戴返口水堅／圍兜

準備好抹咀濕巾，裝好／抹乾淨張餐桌，

俾BB有個意識，咁樣係準備食野。

同埋唔洗驚，佢地係唔會坐得定，手腳喪fing，絕對係會食到周圍都係⋯⋯

麻咪要暫時收起潔癖～

＊BackGround

小珍珠係半母乳半奶粉bb

4M01D開始加固

首7天都係用匙羹餵，想佢學下咀嚼動作。

Day 1

食物：接近水狀diy米糊

用餐時段：中午

本餐份量：2茶匙

每次餵食份量：逐滴餵

餐後感：食到一嘴都係，唔太知道要郁個口，feel到有野要吞

後補：正常一餐奶量

Day 2

食物：接近水狀diy米糊

用餐時段：中午

本餐份量： 4茶匙

每次餵食份量：逐滴餵

餐後感：匙羹掂到嘴就識好似啜奶樽咁食

後補：正常一餐奶量

Day 3-5

食物：稀diy米糊

用餐時段：中午

本餐份量：8茶匙

每次餵食份量：1/4匙

餐後感：開始知道匙羹=有野食，會用力咬住匙羹，抆開後識㗳下

後補：正常一餐奶量

Day 6

食物：蘋果蓉

用餐時段：傍晚

本餐份量：2茶匙

每次餵食份量：1/4匙

餐後感：知道佢食到有酸味，皺哂眉都係㗳幾下先吞

後補：／（只當小食，兩餐中間）

Day 7

食物1：稠diy米糊（幼滑粥仔）

用餐時段：中午

本餐份量：1湯匙

每次餵食份量：1/4匙

餐後感：食到唔耐煩，大約食左1茶匙就扭計喊，慢慢餵又嫌我太慢，每啖餵多啲佢又喺嘴邊漏返出黎⋯⋯

後補：正常奶量減30ml

食物2：蘋果蓉

用餐時段：傍晚 下午茶

本餐份量：1湯匙

每次餵食份量：1/4匙

餐後感：追住食，見到匙羹就望實mak大口等食，食完1茶匙都仲想食

後補：／

DIY米糊做法：

1:10 （米:水）

洗淨米後，加10倍水，滾15分鐘

煮完撈出飯仔，用濾網整成飯糊，再慢慢加回米水做成合適稀稠度。

蘋果蓉做法：

去皮，切粒，過熟水

放入攪拌機攪成幼滑蓉（要小心檢查完全打滑，有時啲機會打漏左幾粒幼粒，唔為意俾Bb食左容易哽到）

＊每個bb對食物敏感度都唔同，上述資料只供參考，一切以專業醫生意見為準。

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Text & Photos：Stefani

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