【升小準備】專家教路如何幫助孩子適應小學生活

By Jacqueline on 29 Aug 2019

Senior Editor

小朋友進入一個新的學習階段，由幼稚園升小一，作為家長，一方面感到興奮，子女踏入人生新一頁；另一方面又焦慮不安，擔心子女未能適應新環境、新的學習模式等。今次找來資深社工李淑輝姑娘，分享一些幫助子女適應開學的小貼士，及教大家如何應對一些升小一常見的情況。

陌生環境：

實地考察

家長可以於開學前，帶小朋友親身去到學校附近考察，讓他們知道自己將會在這裡讀書。途中可以向他們形容一下幼稚園與小學的分別，例如有很多新設施，小食部、球場及圖書館等。李姑娘：「向他們介紹這些設施的用途，如小食部，讓他們知道小息時可以在這裡買零食。這樣可以令小朋友對學校有些認知和印象，降低陌生感。」

Photo from MamiDaily

過來人分享

如果有親朋戚友已經就讀小學，可以邀請他們與小朋友分享一下小學的生活，例如：在學校發生過的趣事、對甚麼科目較感興趣等。除了能夠令小朋友可以更具體地了解到小學的生活外，亦可以令他們更期待在新環境上學。

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分離焦慮：

部分學校在開學前都有迎新課程，讓小朋友模擬小學上課的情況。家長可以短暫陪伴小朋友一起上課，然後離開。讓他們有個心理準備，到底升小一是甚麼一回事。

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家長送小朋友上學時，說清楚甚麼時候會來接他們回家，很快便可以再見，讓他們可以放心去上學，減少產生不捨的問題。而李姑娘亦提醒家長，緊記一定要準時到學校接回小朋友，否則他們會失去安全感，甚至覺得家長拋棄他們，往後會更害怕分離。

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家長面對以下情境，應該怎樣做？

情境1. 怕醜唔敢主動認識新同學

通常有兩個原因會出現這個情況，一是小朋友本身性格比較內向；二是面對新環境怕生。

如果是前者，家長可以帶著小朋友一同向別人打招呼，然後稱讚小朋友主動、有禮貌。此舉能夠令小朋友覺得這樣做會受人欣賞，從而變得更主動。另外，李姑娘亦建議家長，可以預先為小朋友準備一些小吃，讓小朋友派給同學、向老師提出安排一些小職務給小朋友，如派簿、收回條等，令小朋友參與多一點，得到認同，促進同學之間的關係。

若果是面對新環境怕生的話，則不必太過擔心。家長可以預先在家中向小朋友預告，例如在學校會遇到甚麼人。然後教他們應該怎樣應對，甚至可以透過角色扮演，模擬一下各種情景，令小朋友有個心理準備。

情境2. 不肯做功課

升上小學後，功課量一定大大增加，而且更為繁複，小朋友一時三刻真的難以適應。家長可以於開學前率先為他們訂立一個時間表，清楚列明起床、食早餐、坐車、做功課及休息等時間。並將時間表放於當眼位置，要求小朋友必須跟從。

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由於小朋友定力有限，較難長時間坐著專注做功課。家長可安排小朋友做功課期間，每半小時休息5分鐘，除了接觸電子產品及外出，可自由活動。

小朋友做功課時，家長切忌站左他們旁邊督促或指導。李姑娘指，有些家長會說：「若我不在，他會不做。」若然小朋友要家長在旁才肯做功課，其實是一種壞習慣，會漸變成依賴。另外，家長亦不應執著功課上的錯處、字體是否端正等。可以留待老師改正，避免小朋友在做功課期間，產生挫敗感，沒心機做。

情境3. 開學不久，已經好抗拒返學

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很多家長都十分關心小朋友在學校的生活，每天放學都急不及待追問。不過要注意提問方式，切忌一開口便問：「今日有沒有人欺負你？」、「老師有沒有罵你？」這樣會令小朋友對學校產生負面感覺，或認為自己不是個好學生。李姑娘建議家長可以換個方式，問：「今日和同學玩了甚麼？」、「老師問了你甚麼問題？」這時候，小朋友通常會很雀躍地與家長分享。家長便可以從中知道小朋友上學的情況。