【海馬仔飲食】簡易薑蔥水

【海馬仔飲食】簡易薑蔥水

爸媽分享
By 海馬媽媽 on 16 Jul 2019

海馬仔常常因鼻敏感流鼻水,媽媽都不想常常睇醫生,所以有時輕微的時候都會煲這簡易的薑蔥水給海馬仔,飲好幾次,情況就好了。準備到煮前後不用10分鐘~

材料

生薑 1片

蔥 1根,用蔥白部份

水 1碗

(瘦肉 1小塊 - 可加可不加;因為可減少薑味)

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做法

1.水煮滾後,加入薑,小火煮5分鐘 (可加入瘦肉)

2.再將蔥白放入水裡,關火谷1分鐘

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3.掉走蔥和薑(肉) 即可以飲

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建議15個月以上寶寶享用

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Text & Photos:海馬仔成長日記

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