【BLW/幼兒食譜 南瓜椰漿炆雞】

上次去完泰國後發現唯b好鍾意食椰漿飯，喺當地超市買咗好多盒100%純椰漿返嚟（我睇過成份係無添加），除咗煮椰漿飯，用嚟炆雞都好好味架！

南瓜椰漿炆雞

材料：

100%純椰漿 75ml

日本南瓜 1/4個

雞脾肉 90g

青豆 4條（可省卻）

水 約半飯碗

做法：

1.南瓜去皮、切粒
2.雞脾肉去皮、切件
3.青豆切段或切粒
4.平底鑊加少少油塗勻，放入南瓜粒炒至半軟，加入雞脾肉及青豆炒至半熟，加水煮約5分鐘
5.最後加入椰漿炆，汁變杰就完成

*食譜只作參考，父母請考慮小孩的身體狀況而作選擇。

**唯B係BLW BB；BLW對幼兒選擇食物的年齡限制較少（蜜糖、加工食品除外），所以食譜提及的年齡亦只作參考。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Text & Photos：唯媽

【誠徵Bloggers！】想分享你的懷孕及育兒日常？請將投稿連同約40字個人簡介和近照一張，電郵到： [email protected]，我們會幫你開設個人專欄，文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁，快點踴躍投稿吧！