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【懷孕初期經歷 胃口同情緒要處理】

【懷孕初期經歷 胃口同情緒要處理】

懷孕心得 爸媽分享
By Floreta on 25 Jan 2019
本人為80後新手飛行媽媽,空服為副業,港媽才是正職,育有一狗一女,狗狗取名為「咖哩」,女兒取名為「珈珈」,成為駐站Blogger後,將分享他們的生活點滴。

懷孕頭1個月,食得瞓得,唔算大食,反而我覺得自己細食咗,好易飽

但每隔兩個鐘就會肚餓,所以嗰期都係少食多餐

初期我仲有食魚生、壽司

但後來知道對自己同BB唔好,就開始戒口

我亦上網搵咗啲孕婦餐單,希望自己食得健康兼有營養

初初都想跟足營養餐單咁食

但到孕期第2個月,害喜現象終於出現

頭暈、頭痛、作嘔、無胃口、超醒瞓等

幸好我只係想嘔,無真係嘔,否則一定勁辛苦

懷孕初期,我亦有少少抑鬱,喊過一兩次

當時諗埋一邊,結咗婚,搬咗出嚟住,咩都要自己攪掂

而且居住地方唔方便,附近無商場、街市

只得一間餐廳同supermarket,但需要步行15分鐘先到

一來一回就需要半個鐘

覺得自己好慘,肚餓要自己買自己煮

煮完無胃口食,唔食就掉(其實好浪費)

肚餓又食唔落,餓得滯又想嘔

所以嗰期好depressed,不過好快比我諗到解決辦法

作嘔、無胃口,依啲情況反反覆覆咗2個月

踏入孕期第3個幾月就無再出現,好返好多

不過都keep住頭暈頭痛,試過差啲暈低

天旋地轉,睇嘢有星星,要平瞓先無事

懷孕頭3個月,我都無返工,一直請病假

日日喺屋企,有咖哩陪住我

每日起身吸完塵就放佢出嚟玩

定時定候帶佢落街散步

有狗狗-咖哩喺到,即使日日喺屋企都唔覺得悶

我仲放假放到唔想返工添

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Text & PhotosFloreta

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