【懷孕初期經歷 胃口同情緒要處理】
懷孕頭1個月,食得瞓得,唔算大食,反而我覺得自己細食咗,好易飽
但每隔兩個鐘就會肚餓,所以嗰期都係少食多餐
初期我仲有食魚生、壽司
但後來知道對自己同BB唔好,就開始戒口
我亦上網搵咗啲孕婦餐單,希望自己食得健康兼有營養
初初都想跟足營養餐單咁食
但到孕期第2個月,害喜現象終於出現
頭暈、頭痛、作嘔、無胃口、超醒瞓等
幸好我只係想嘔,無真係嘔,否則一定勁辛苦
懷孕初期,我亦有少少抑鬱,喊過一兩次
當時諗埋一邊,結咗婚,搬咗出嚟住,咩都要自己攪掂
而且居住地方唔方便,附近無商場、街市
只得一間餐廳同supermarket,但需要步行15分鐘先到
一來一回就需要半個鐘
覺得自己好慘,肚餓要自己買自己煮
煮完無胃口食,唔食就掉(其實好浪費)
肚餓又食唔落,餓得滯又想嘔
所以嗰期好depressed,不過好快比我諗到解決辦法
作嘔、無胃口,依啲情況反反覆覆咗2個月
踏入孕期第3個幾月就無再出現,好返好多
不過都keep住頭暈頭痛,試過差啲暈低
天旋地轉,睇嘢有星星,要平瞓先無事
懷孕頭3個月,我都無返工,一直請病假
日日喺屋企,有咖哩陪住我
每日起身吸完塵就放佢出嚟玩
定時定候帶佢落街散步
有狗狗-咖哩喺到,即使日日喺屋企都唔覺得悶
我仲放假放到唔想返工添
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Text & Photos:Floreta
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