【親子烹飪工作坊 畀小朋友煮嘢無難度】
早前參加了一個由 Ella's Kitchen Hong Kong X PopStar Global
所舉辦的 親子cooking class,
食譜係取自Ella's Kitchen本cook book的健康小食。
洗乾淨雙手後,帶起廚師帽同著左圍裙既Ceebee即刻變成小廚師,好可愛呢!
今次整左脆脆蔬菜片和鮮果乳酪smoothies,過程一D都唔複雜,十分適合小朋友。
[脆脆蔬菜片]
先將預先切片後的紅蔥頭,番薯和紅蘿蔔印乾水。
Ceebee話塊紅菜頭係pirate 海盜個眼罩喎!(想像力好豐富)
之後落少少油撈混,再將蔬菜片排開放在焗盤上。
最後放入已預熱210度的焗爐,焗大約20分鐘,取出來後加少少鹽/香草!一個健康又香口的健康小食 就完成了!
[鮮果乳酪smoothies]
準備新鮮生果,香蕉,士多啤梨,藍莓,將它們洗淨。
把香蕉士多啤梨逐一切成開一小塊。
再放藍莓, 冰粒 還有 Ella's Kitchen的berry yoghurt,
用攪伴器打出又香又滑的smoothies!
Ceebee起初話唔好味,但就不停飲 !(幾時開始口是心非)
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Text & Photos:CeeBee Channel
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