download MamiDaily 親子日常 app
【簡單易整又好味 9個月大BB就食得 話你知迷你雞肉南瓜漢堡點樣整】

【簡單易整又好味 9個月大BB就食得 話你知迷你雞肉南瓜漢堡點樣整】

健康食譜 爸媽分享
By Pig Wing on 23 Aug 2018

自從有左部41蒸煮機後,我呢個懶媽媽都有努力為蠔豉妹妹煮下唔同嘅野~

由於蠔豉妹妹真係太愛南瓜,所以基本上煮乜有落南瓜嘅佢都好俾面咁食~

而最近我發現妹妹都幾鐘意食雞肉,所以我又亂試咁整下BB版漢堡:p

1個迷你雞肉南瓜漢堡嘅材料好簡單~

細南瓜81

雞柳1

紅蘿蔔少量(唔加都得)

生粉少量

少量(唔加都得~)

由於蠔豉妹妹嘅食量真係唔多,所以每次我買材料都好頭痛,唔想浪費,但又無得買半條紅蘿蔔、2條雞柳咁買...

所以我就拎返之前泵奶時期用嘅儲奶杯出黎用~因爲都一樣可以用黎放食物又唔會漏!very good~一物二用唔浪費:p

不過始終儲奶杯容量較細,所以最後我就買埋佢地嘅食物儲存杯~

容量比儲奶杯大,方便我放多啲食物

而儲奶杯我一般就會用黎放下餅餅帶出街時方便俾蠔豉妹妹食~

我有試過用啲密實盒,不過太大同埋用呢啲扭蓋感覺比啪蓋更密實!

我多數一買好材料就乜都蒸左先~

用蒸煮機最方便就係火都唔洗睇,放落去就可以同返妹妹玩~

所以只係切同煎就完成~

雞肉蒸完先攪碎

南瓜切粒蒸15分鐘就ok~

因為要靠佢同生粉將雞肉同紅蘿蔔粒痴埋~

紅蘿蔔蒸10分鐘,唔洗太淋,之後攪碎,有啲口感~

蒸完用唔曬嘅可以先放儲存杯先,2日內食完都ok :)

之後就將雞肉、南瓜、紅蘿蔔攪拌,加少少生粉(大概1茶匙就ok~)ok~

越攪會越實,之後放落保鮮紙,壓返一個圓形就KO

落少少油煎香2面就ok~我掛住影,煎燶左少少,燶既位唔好俾小朋友食就得,大人食:p

最後妹妹食左半個,另外半個就自己食~~

剩左嘅材料,我第二朝就整pancake俾妹妹食~

細南瓜81

雞柳1

蛋黃1

麵粉2-3湯匙

上次有好多媽媽問我份量,其實我都好隨心,不過記得攪個pancake糊唔可以太稀,一稀就加啲麵粉~

全部材料攪匀就ok~

(有時我懶,前一晚攪好晒,放係儲存杯,第二朝蠔豉妹妹醒我先整,咁就快快手!)

Pancake我係唔落油煎~

煎完就成為妹妹既早餐~

3pancake仔加水同香蕉就KO :p

==============================

Text & PhotosPig Wing

【誠徵Bloggers!】想分享你的懷孕及育兒日常?請將投稿連同約40字個人簡介和近照一張,電郵到: [email protected],我們會幫你開設個人專欄,文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁,快點踴躍投稿吧!

【隨時隨地接收更多育兒教育資訊】

📱 立即下載 MamiDaily 親子日常APP

🤱🏻 追蹤我們的 Instagram: mamidaily.hk

🔔 訂閱 MamiDaily 親子日常 Youtube頻道