【完全唔洗加茄汁 簡單又健康 2個步驟即成美味蕃茄蝦仁炒蛋】
【蕃茄蝦仁炒蛋 (免茄汁版)】
上週在太興食過呢款菜式,
蝦仁炒蛋加入蕃茄健康又美味,
不過煮比小晴食唔想加入茄汁,
所以媽媽既簡單煮法一樣令家人胃口大開啊 ~
材料 :
蕃茄 3 個 (切件)
雞蛋 5 隻 (拌勻加少少鹽)
蝦仁適量 (加入少量鹽及胡椒粉)
做法 :
1. 中火落油加入蕃茄先炒半軟,再加入蝦仁炒至八成熟盛起
2. 中小火落油加入雞蛋至八成熟再放入蕃茄及蝦仁炒至全熟即成
==============================
Text & Photos : 小晴媽媽
【誠徵Bloggers!】想分享你的懷孕及育兒日常?請將投稿連同約40字個人簡介和近照一張,電郵到: [email protected],我們會幫你開設個人專欄,文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁,快點踴躍投稿吧!