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【BB習慣抱著訓 一放抵就喊到拆天?教你積極抱B法 試同BB協議 】

【BB習慣抱著訓 一放抵就喊到拆天?教你積極抱B法 試同BB協議 】

爸媽分享
By 港媽的第二生活 on 11 May 2018
2018年新手媽媽,典型人馬座,最怕無左自己無左自由。但我深信,湊仔同活出自己無衝突,唯有愛自己先識點樣愛別人,包括自己嘅子女。決定開個Blog分享自己努力尋找work-life balance的過程。

我兩個多月大的女兒是一個典型的食瞓痾天使BB,但自從有一個周末,在娘家被發孫女瘟的婆婆抱了一天後,幾乎每一覺都需要先「扭眼瞓」,由大人們抱著才肯睡。有時還要開抽油煙機給她聽,她才能冷靜下來入睡,據說那聲音近似BB在媽媽子宮內聽到的聲。

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「BB需要安全感嘛」,我媽這樣對我說。「但妳抱佢瞓前佢都可以在床仔自己瞓啊。」我說。「佢大啦嘛!」我媽反駁。我不會駁嘴,畢竟我媽是幼兒教育工作者,由畢業那天做這行做到今年年尾即將退休。

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初頭還受得了,BB只要由婆婆或嫲嫲抱便能睡,爸媽抱就要多點時間才行。但慢慢BB沒人抱便立即扯大嗓門哭,睡到一半熟放下也要嚎哭,我便受不了。不能這麼刁蠻的,我這樣想。於是便上網搜尋媽媽們為孩子戒抱睡的方法,又在一個媽媽群組發了文詢問。不論是放任入睡法,還是每20分鐘看一次BB的入睡法,似乎無論怎樣,都要忍受一段BB嚎哭的日子,讓她自己哭累睡覺。

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第二天我狠下心,決定不會抱那哭泣的BB,並勒令婆婆、嫲嫲,以及超愛錫我BB、娘家的工人姐姐不准抱起BB。取而代之是給BB安撫奶咀,並在她身邊拍拍她,陪她入睡。那當然是不成功,BB用哭聲一哭二鬧三上吊,看她由齋有喊聲,變成有眼淚,出盡吃奶之力哭得滿臉通紅,便不忍心,結果抱著她就睡了。

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我跟我媽認真討論BB抱睡問題,她說:「不如試下積極抱B法,就係唔好等到佢喊先抱,令佢以為只要喊就得到想要嘅野。改為同BB協議唔喊先抱。」協議?說得好像BB都懂。

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那天晚上餵過BB吃10點那餐奶後,便較暗燈光,跟BB一同在沙發玩了一會。在她開始不斷發聲有扭抱跡象前,我跟她說:「藍藍好乖無喊,媽媽宜家抱你十分鐘,十分鐘後就放低妳架喇。妳好好喺呢十分鐘開始瞓啦。」之後便抱著她在屋內來回踱步。她不時望望妳,望望僅有的燈光,再整塊臉擦擦我的心口,打個呵欠。十分鐘過了,我放下她,她睡眼惺忪,但還未睡熟:「藍藍無喊好叻叻,俾個奶咀妳,妳合埋眼再抱妳。」我給BB吃奶嘴,她似是想叫又沒有,扭扭擰擰的。隔了五分鐘我又再抱起她,用心口頂著她的奶嘴,再來回踱步,五分鐘左右便開始睡著。我會把她放在床仔上,拍著她睡,她就能慢慢熟睡。她竟然沒有大哭或頓時清醒,一睡更睡到另一朝六時,夜奶都無食!

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之後那幾天,同樣的方式都奏效。抱著她來回踱步時,想到其實是自己只在意看戒抱睡的方法,都漠視了好些媽媽的留言,指有些BB隨著長大會自然不用抱,到現在戒了不讓大人抱時,她們就想念抱著孩子的日子。我邊抱著BB邊拍拍她屁股,然後想,她不過是想要安全感。她喜歡聽抽油煙機的聲音,因為她喜歡在媽媽體內的感覺;她喜歡媽媽抱抱,是因為要知道媽媽在這裡陪著她。我們大人之所以要另一半表達愛意,要在全世界面前曬恩愛,要管著另一半,無非也是為了安全感。需要安全感是一種天性,寶寶就是直接地需要有你在身邊。

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我們常常想BB怎樣那樣,不斷上網、看參考書找答案,希望達到自己想要的效果,卻忘記了讓BB自然發展,給她想要的東西。這次戒抱睡事件提醒了我當媽的初衷。

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實行積極抱睡後,就明白為何婆婆、嫲嫲有把BB抱到熟睡的能力。那能力叫做「耐性」。爸媽通常很想快點安撫BB,然後忙著洗奶樽、泵奶、沖涼瞓覺……於是一見BB睡著便把他放下,結果是未熟睡的BB被弄醒。現在我10分鐘10分鐘的抱她,每次她便有足夠時間醞釀情緒和自我調節。我終於可把BB抱到熟睡!

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事實上,目前每晚只不過是花20分鐘左右抱她,她便能睡天光,我又何必斤斤計較呢?除非情況惡化吧,或是她再大一點時都無法自行入睡,那時再想辦法吧。與其嬲她唔瞓覺,我反而想好好珍惜她黏著自己的日子。看見她在自己懷中雙眼瞇成直線,再睡到一舊蝦米般,我的心甜到漏。

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Text & Photos : 港媽的第二生活

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