【正向管教】孩子動手打人怎麼辦？破解背後行為密碼，6個方法引導孩子和平解決問題

By Miss Trista on 15 Oct 2025

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當孩子因為不如意而出現打人、咬人或推人的行為時，許多家長難免會感到憤怒和尷尬。如果還接到學校或其他家長的「投訴」，更可能感到愧疚與無助。然而，這些攻擊行為除了容易對他人造成傷害外，也可能讓孩子被貼上負面的標籤，進一步影響他的人際關係。其實，行為背後可能反映孩子在處理衝突、表達需求或調節情緒上遇到了困難。面對這樣的情況，家長應該正確引導，及時制止行為傷害，並協助孩子學會以非暴力方式解決問題和表達自我。

Photo from MamiDaily

了解孩子動手打人的深層原因

要有效解決孩子的攻擊行為，首先必須理解其背後的原因。孩子通常不會無緣無故地攻擊別人，而是因為他們缺乏某些能力，或正處於某些特定的情境中。

1.衝動控制與情緒調節能力不足

幼兒的大腦前額葉尚未發展成熟，這部分腦區負責衝動控制與情緒調節。當他們感到強烈的憤怒、挫敗或興奮時，往往會「手快過腦」，難以控制自己的衝動，直接用肢體反應來表達。

2. 爭奪或保護自己想要的東西

孩子們會因為爭奪玩具、物品、空間，甚至是因為爭寵而動手。在學校裡，幼兒可能會為了搶玩具而打人；在家裡，他們可能會因為父母關注年幼的弟妹而感到不滿，進而動手。

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3. 遇到挫折時不懂得用言語表達

許多年幼的孩子還沒有足夠的情緒詞彙來表達自己的感受與需求。當他們生氣時，可能不懂得說「我很生氣！」、「我想玩這個玩具！」或是「他拿走了我的東西！」，於是就選擇了最直接的肢體語言來代替。

4. 感覺受到威脅或傷害

有時，孩子會因為感覺受到威脅或傷害而啟動自我防衛機制。例如，當別人不小心踩到他，或是取笑他時，他可能會出於防衛而動手打人。

5. 模仿錯誤的示範

孩子可能會從電視、網路、遊戲或同伴身上，觀察到以動手解決問題的方式，進而模仿這種錯誤的行為模式。因此，家長與照顧者需要以身作則，避免使用體罰來教育孩子，成為孩子的好榜樣。

如何有效引導孩子、改變行為？

了解原因後，接下來就是要用正確的態度與方法，引導孩子學習更健康的應對方式。

1.即時介入，確保安全

看到攻擊行為的第一時間，請立即介入，避免有人進一步受到傷害。用溫和但堅定的語氣與動作來中斷行為，例如：立刻抓住孩子的手，將孩子們分開，或將孩子帶離現場，並對他說：「停止！不可以打人/推人！」

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2.同理情緒，協助表達

在孩子情緒激動時，直接的批評往往沒有效果。家長可以換個方式說話，用「我訊息」代替「你」開頭的指責（例如：「你怎麼又打人？」）。你可以說：「我知道你很生氣，所以動手了。」這不僅能讓孩子感受到自己的情緒被理解，也能避免他們因為被指責而產生抗拒心理。

3.溫和協助孩子冷靜

在孩子發脾氣時，家長要保持冷靜的態度，幫助孩子平靜下來。這時如果家長也表現激動，只會讓孩子的情緒更加失控。在孩子發動攻擊時，其實他們可能正處於極度恐懼中而啟動自我保護，此時需要家長來幫助他們度過難關。

4.堅定教導「打人會造成傷害」

在孩子冷靜下來後，家長的態度必須明確且堅定，讓他知道打人是錯的。你可以接納孩子負面的情緒，但同時也要讓他理解，他的行為會對他人造成影響。例如：「我知道妹妹搶了你的玩具，所以你很生氣，但是不管多生氣，打人或推人都是不對的。」

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5.引導孩子解決問題

除了讓孩子說「對不起」，更重要的是教導他們如何修補關係。例如：引導他去關心和安撫對方，或是畫一幅圖畫送給對方。這些具體的行動能讓孩子學習承擔後果，並理解如何修復因自己行為所造成的關係傷害。

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6.教導控制情緒的方法

這才是解決問題的根本。許多家長會發現，明明教過孩子不可以打人，但同樣的行為還是會發生，這是因為孩子缺乏「練習」。情緒管理是需要透過日常練習，才能真正內化。在平常的日子，你可以主動教導及與孩子練習生氣時的替代方案，例如：深呼吸、喝水、或暫時離開現場。透過生活情境和繪本故事，讓孩子知道「手不是用來打人的」，而是可以用說話來表達自己的不滿。