【新手媽媽必睇】BB肚谷谷扭計，偶發性便秘？3招解救排便不順，輕鬆幫寶寶回復順暢！

By zoe.lau on 31 Jul 2025

BB肚仔唔舒服扭計唔停？新手媽媽的無助你我懂「BB成日肚仔谷住谷住，成日喊、扭計，有時仲搞到胃口都差埋，點算先好？」這相信是每個新手媽媽都曾面對的苦惱場面。看著寶寶因排便不順而哭鬧，全家都跟著緊張。其實，寶寶的消化系統仍在發展階段，腸道蠕動較慢，因此偶然出現排便困難、肚脹等問題十分常見。不過別擔心，以下為你整理出3大解決方法，助你輕鬆應對！

解決BB偶發性便秘媽媽可以試試這3招！

在尋求根本的解決方案前，一些物理方法也能即時提供幫助：

1. 腹部按摩

媽媽可以用手掌沿順時針方向，輕輕按摩寶寶的肚子，有助促進腸道蠕動。此外，適當按摩寶寶的肛門口，也能引起生理反射，促進寶寶排便。

2. 親子運動

足夠的運動量對腸道健康非常重要。媽媽可以幫寶寶做一些嬰兒操，例如伸展手腳；對於較大的寶寶，可以鼓勵他們多爬行、翻身，或者一起玩皮球，增加活動量，自然能改善腸道蠕動減慢的問題。

3. 治標不如治本：從根源調理BB腸道健康

按摩和運動雖有幫助，但想從根本改善問題，關鍵在於維持腸道的菌群平衡。腸道是人體最大的免疫器官之一，當中的益菌（好菌）與壞菌會互相競爭。若壞菌過多，便會引發多種腸道問題，如偶發性排便不順、肚瀉、肚脹等。

ProVen 嬰兒配方益生菌專為改善初生嬰兒及兒童的腸胃健康而設，能促進消化系統健康及增強免疫力。它有助於：

幫助排便： 促進消化系統健康，適合嘔奶、脹氣、胃口欠佳的寶寶。
抑制壞菌： 抑壓壞菌在腸道繁殖，適合腸胃不適時使用。
提升免疫力：幫助營養物質的吸收，提升腸道健康以及增強寶寶的整體免疫力。
減低嬰兒過敏體質的產生: 臨床結果顯示孕婦及初生嬰兒持續服用6個月或以上可減少六成得到濕敏，鼻敏的風險，減少五成對部分環境，食物過敏機率。

ProVen益生菌獲世界級科研與安全保證

市面上的益生菌產品琳瑯滿目，為自己及嬰幼兒選擇營養補充品時，產品的安全性與有效性，是至關重要的考量因素。ProVen之所以值得信賴，源於其建立在科學實證與嚴格監管之上的四大基石：

超過30年科研支持： 由英國免疫微生物學家 Dr. Nigel Plummer 帶領，科研實力雄厚。
世界級臨床實證： 經多個世界級人類臨床測試 (非動物測試)，證實對腸道及免疫系統有正面好處。
英國安管局(MHRA)驗證： 是被英國藥品和健康產品管理局 (MHRA) 嚴格驗證的益生菌補充劑，品質及安全達到藥品質量標準，讓媽媽更安心。
獨特穩定性保存系統技術： 採用特製玻璃樽及 Molecular 穩定裝置，能抵禦亞洲潮濕天氣，確保益生菌活性，開封後無需冷藏。

媽媽孕期調理好，BB健康無煩惱：益生菌孕婦配方的重要性

想為寶寶打好健康基礎，更可以從懷孕期開始準備。研究指出，媽媽的腸道健康會影響寶寶的免疫力及過敏體質。

ProVen 益生菌孕婦配方，專為計劃懷孕、懷孕中及授乳期婦女而設。

調理孕期腸道不適： 有效調理因懷孕引起的腸道不適，7天顯示增加孕期排便次數達3倍。適合便秘、肚瀉時使用。
減低BB過敏風險： 著名Swansea Baby Trial 臨床研究證實，孕婦及嬰兒持續服用ProVen 益生菌，嬰兒2歲時患上過敏性皮膚的風險可減少近6成。
優化寶寶免疫系統： 媽媽在懷孕及授乳期服用，有助優化寶寶的免疫系統，為寶寶建立抗敏體質。