【親子教養】怎樣鼓勵孩子表現出好的行為？

By 正向教育頻道 on 01 Nov 2024

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怎樣鼓勵孩子表現出好的行為？其實在行為心理學入面有兩種方式是可以推動孩子持續表現出好的行為，分別是Positive Reinforcement (積極式強化)和Negative Reinforcement (否定式強化) 。這兩種方式是由著名的行為心理學家 B.F. Skinner (1904–1990) 提出。他的Reinforcement Theory (強化理論)認為行為是由其後果驅動。

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Positive Reinforcement 積極式強化

Positive 的意思很容易理解，就是當孩子表現好時，我們可以透過「給予」讚賞或獎勵推動他們來強化行為，讓他們感受到有好的後果繼而持續做好。例如，我們可以透過言語來直接讚賞孩子，「媽媽看到你今天有自律主動收拾玩具，很欣賞你呀」，或者可以用一個擁抱來獎勵孩子，和孩子擁抱，是最直接的方式讓他們感受到從父母身上的愛和支持。又或者可按孩子喜好給予特權，例如孩子的喜好是玩電腦遊戲，因他表現良好，可適量增加玩電腦遊戲的時間而作獎勵，推動孩子繼續做好。

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Negative Reinforcement 否定式強化

在這裡Negative並不是負面的意思，而是透過「剔除」不好的事情而推動他們的行為。以下的一個例子可能會容易理解，「為了背部肌肉不再酸痛，所以去做運動加強訓練。」酸痛是Negative的事情，剔除這項酸痛，推動了去做運動。同樣就是，「今天不用做家務，只要你能把所有的蔬菜完成」，剔除了孩子不喜歡的事情，去鼓勵提升他的好行為。