【自然分娩】鍾嘉欣分享在家自然分娩零損傷　用狗仔式最舒服自行接住細仔

By Louisa on 04 Apr 2022

Digital Editor

鍾嘉欣（Linda）於2015年與脊醫老公Jeremy結婚後，先後誕下子女淡出幕前，一家定居加拿大。早前她拍片分享入院生大女的痛苦經歷，事後她對分娩有更多認識，發現在家自然分娩大有好處，因此她便決定第二胎以這方式迎接兒子Jared。她坦言在家分娩的過程平安、自然，令她有感「我覺得我也是一隻動物，只是我被稱爲人類，這是我經歷過的最美麗的事情。」

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鍾嘉欣分享在家誕細仔

Linda稱自己本來對在家分娩一無所知，直至誕下大女成為媽媽後便對分娩有更多認識，發現這個形式對產婦和嬰兒都有好處。Linda指生細仔當日，她原本打算如常上床睡覺，不料內褲出現少量血漬，隨後更有宮縮的感覺，由於這是她的第二次分娩，因此她知道細仔即將出生。於是她致電助產士，助產士便帶著一些基本設備到達她的家，並著她盡量嘗試不同的分娩姿勢，以找出最舒服的一種。

Photo from 鍾嘉欣 IG

用狗仔式產子

Linda稱當時助產士教她可站起來搖動臀部，因為重力能協助推動嬰兒出生，有效縮短產程。她又躺在浴缸內嘗試放鬆，可是由於她家的浴缸不夠深，因此每次她都浮了起來。最後Linda選擇用狗仔式，即跪在地上四肢著地，她認為這姿勢對她來說最舒服。不料由於宮縮的時間太長，她甚至疲累得就這樣跪在地上睡著了。

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兒子的頭部太大

最終在經歷了16小時陣痛後，助產士終於叫她要用力推，「可能我兒子的頭部很大，比Kelly的頭還要大三分之一，所以你可以感受到一切是那麼的痛苦。」當時Linda在確保女兒不會受驚嚇的情況下，讓她過來一起見證弟弟出生一刻，因為這個舉動將會讓姊弟有更深的聯繫。「最後Jared的頭出來了一點，助產士叫我要撫摸著兒子的頭部，當他整個身體出來時又叫我要自己接住他，而不是任何人。之後我擁抱著他，然後我非常震驚，因為他和Kelly就像是雙胞胎一樣！」

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產後零損傷

雖然分娩的過程痛苦，可是一見到兒子她便忘了疲累。Linda抱著完全未有擦乾淨、未有包布的初生兒子，她坦言那種身體接觸非常奇妙。與此同時助產士叫她抬起雙腿將胎盤推出來，並檢查傷口，不料「我並沒有任何損傷，因此完全不需要縫針，我對此真的很高興！」有說在家分娩出生的孩子性情會較冷靜，她認為在Jared身上真的看到了這點。她又稱自己並不後悔在家分娩的決定，「很多人也說我很瘋癲，但我只想給我孩子最好的」。