【親子育兒】全職媽媽日與夜

【親子育兒】全職媽媽日與夜

爸媽分享
By 陪著你成長 on 10 Mar 2022

看著那堆洗不完的碗碟,摺不完的衣服,還有那久久沒抹的窗和地板。沒有工人姐姐的你,那股無力感和無助感,頓然往身上壓下來。那邊廂孩子在喊肚子餓!對了!一日三餐,一星期廿一餐,大部分在家吃。不是你來煮,誰來煮呢?差點忘了,還未到市場買菜….

媽媽每日都有做不完的家務。Photo from MamiDaily

坦白說,我喜歡上班,在一個較「文明」的環境裏見識社會,發揮所長,那份成功感和滿足感,在職場的媽媽一定很有共鳴。然而,畢竟孩子還小,當年選擇了退下火線,皆因孩子需要我,繼而發現在家「課餘自學」驚喜無限,至今亦然。

既然選擇了,就積極面對。

當了好幾年沒有工人姐姐的全職媽媽,累積了些心得,可幸還未被家務和孩子的課業壓得透不過氣,每天還可剩下一丁點寶貴的私人時間。現歸納心得如下,大家共勉之。

全職媽媽家務繁忙,常常感到無力又無助。

1.早上計劃日程

早上起來,第一件事情就是列出今天要做的事情。一個沒有計劃的日子,往往就會如眾多媽媽的感概一樣:「一天很快就過去了,鎖鎖碎碎的不知道做了什麼!」

什麼時候去市場?是否要天天去市場?孩子午睡時要做什麼?晚上要做什麼?這些都要計劃好。

有計劃的一天,可避免在日間因其他事情打擾而無法完成重要的事情。

每朝要好好規劃日程。

2.  擬定事情緩急先後

這也是計劃的一部分,先完成緊急及重要的事情,之後你會感到如釋重負。然後再去完成不太緊急及相對不太重要的事情,最後是不緊急不重要的事情。

衣食住行,清潔梳理,大多是緊急而重要的。孩子的學習通常是重要但不太緊急。滑手機看八卦新聞一定是非緊急及不重要。 那你現在知道事情緩急應如何排列了!

分清楚哪些事是緊急及重要,哪些重要但不緊急。

3. 凡事當機立斷

作決定時要果斷,要爽快,不要浪費太多時間。今天決定與明天才決定要考慮的因素其實差不多,那最好不要拖延。事情盡早決定、早執行、早完成。

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4. 盡早訓練孩子獨立

孩子越獨立,你的私人時間就越多。盡早訓練孩子完成他能力所及的事情,然後再訓練他幫忙做家務,假以時日,你的工作量會逐漸減輕。

訓練孩子幫忙做家務,媽媽的工作量會逐漸減輕Photo from 陪著你成長

5. 善用科技處理日常事務和家務

我很久沒有到銀行了,你呢?善用網上理財、網上支付平台等等,可減省大量親身處理家中財務事宜的時間。同時,可考慮購置洗碗碟機、清潔機械人等協助你完成家務。

要善用科技處理日常事務。
洗碗碟機、清潔機械人都是好幫手。

6. 容許自己放假

壓力是需要舒緩的。一星期選擇一天自己的假期,不煮飯、不做家務,躺平休息,做自己喜歡的事情。在這天為自己充電,舒緩情緒,找個閨蜜聊天,晚上睡個飽。休息過後,你又會有精力迎接充滿挑戰的一天。

 

結語

雖然辛苦,但孩子由你親自來照顧,比誰都要幸福多。今天的付出,他朝必有回報。各位全職媽媽,請好好照顧自己的身體,同時為自己的熱誠和付出鼓掌!

Text & Photos陪著你成長

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