【兒童換牙】小朋友幾歲開始換牙？乳齒要拔嗎？ 一文睇換牙年齡表+注意事項！
Photo from MamiDaily
換牙原理：為什麼會換牙？
人們一生會有2組牙齒，那就是乳齒和恆齒。乳齒一般在嬰幼兒出生6個月後至2歲半的時間內冒出，分別會在上下頷骨長出20顆小牙齒，分別包括正門牙、側門牙、犬齒、第一和第二臼齒。
來到5至6歲，恆齒就會開始取代乳齒，成為第二組牙齒，也就是所謂的換牙期，此過程將會持續到12、13歲，直到28至32顆恆齒（當中有4顆為智慧齒）長出為止。屆時乳齒就會因牙根收縮而變得鬆動，並且先後有序地脫落，這時候恆齒就會在空位上逐一長出。
Photo from MamiDaily
換牙順序
兒童換牙時，下顎前排將最先長出恆齒，6至8歲會換完前排牙齒，同時也會長出第一大臼齒，到了10歲左右會開始換小臼齒，12歲長出第二大臼齒。
| 恆齒 | 出牙時間 |
| 正門牙 | 6-8歲 |
| 側門牙 | 6歲半-9歲 |
| 犬齒 | 8 歲半-12歲半 |
| 第一小臼齒 | 8-12歲 |
| 第二小臼齒 | 8 歲半-13歲 |
| 第一大臼齒 | 5-7歲 |
| 第二大臼齒 | 10-14歲 |
| 第三大臼齒（智慧牙） | 17-25歲 |
Photo from 衛生署-口腔健康教育事務科
回目錄
－
乳齒需要拔除嗎？
不少爸媽都會擔心乳齒擋住了恆齒的生長，一到換牙期就帶小朋友把乳齒拔掉，而根據衛生署的提醒，乳齒是會自然脫落的，無需強行把它過早拔除，以免造成恆齒排列不整齊。
此外，換牙期也有可能發生「雙排牙」的情況，即乳齒來不及脫落，恆齒已經急不及待地冒出來。一般情況下，這並不會影響恆齒生長，也不必強行拔掉乳齒，待乳齒自然脫落，恆齒一般能夠回到正常生長位置。
Photo from MamiDaily
特別情況也會影響恆齒生長情況，如：
- 乳齒原本生長得較密，沒有縫隙讓比乳齒體積大的恆齒生長，則會建議前往牙科診所檢查，決定是否拔除乳齒，騰出恆齒生長的空間。
- 乳齒提早蛀牙，無法引導恆齒正常生長，或是無法維持正常生長形狀，也會導致恆齒長歪。
- 2歲後還有吸食奶咀的習慣，也可能造成牙齒長歪。
當然，牙齒生長情況因人而異，若是對孩子的牙齒生長情況有疑慮，還需請教牙科醫生，檢查是否需要進行牙齒矯正或做進一步治療。
牙齒發黃正常嗎？
人們的恆齒內層是顏色偏黃的象牙質，處於最外層的琺瑯質透明度比起乳齒的高，因此恆齒看來比乳齒黃。而隨著年紀漸長，象牙質會不斷增厚，牙齒亦因而會變得比較黃，這都是正常的情況。
Photo from MamiDaily
牙齒護理不馬虎
恆齒是陪伴我們一生的牙齒，因此護理不得馬虎。衛生署不忘提醒，小朋友在6歲左右，口腔內乳臼齒之後會長出恆齒的第一大臼齒，即「六歲齒」，家長須叮囑孩子把附有氟化物牙膏的牙刷放到「六歲齒」上並把它徹底清潔，以免引致相關牙齦發炎及蛀牙。此外，換牙期間牙齒會變得鬆動，刷牙時難免出現微流血現象，家長應提醒孩子繼續保持口腔清潔，鬆動牙齒的衛生也不容忽視，否則會引致牙齦發炎。
其實從乳齒開始就要用心護理口腔健康，不少小孩愛吃甜、不刷牙，導致乳齒提早蛀光，甚至提早脫落，不僅影響美觀，也會影響發音、消化功能、恆齒排列不整齊、甚至是顎骨的發育。因此牙齒護理應從小做起，家長切勿等到小朋友長恆齒了才灌輸口腔護理的重要性。
延伸閱讀：
延伸閱讀：
Text：Mami Editorial
資料來源：衛生署-口腔健康教育事務科
【隨時隨地接收更多育兒教育資訊】
📱 立即下載 MamiDaily 親子日常APP
🤱🏻 追蹤我們的 Instagram: mamidaily.hk
🔔 訂閱 MamiDaily 親子日常 Youtube頻道
