【母乳儲存】夫曬百包母乳問一個月算多嗎？ 妻超狂奶量網民指可以喝到10歲！
母乳是嬰兒最初的營養來源，因此每一位媽媽都希望自己能為BB提供充足的母乳，讓BB健康長大。近日台灣一位爸爸就在網上分享了妻子泵奶一個月的收穫，只見滿滿當當竟有112包母乳鋪滿檯面，讓網民又佩服又羨慕！
丈夫分享妻子月泵112包母乳
Photo from 翻攝自爆廢公社公開版
近日，台灣有位爸爸在Facebook群組「爆廢公社公開版」貼文，曬出2張滿是一袋袋母乳的相片，並配文寫道：「請問我老婆一個月擠這樣算多嗎？」
雖然博主爸爸沒說明真正的數量，不過從圖中可見桌上按照日期鋪滿6排母乳，分別裝在有大有小的母乳袋中，細數共有112包！
Photo from 翻攝自爆廢公社公開版
貼文如今已經累積2千多則留言，接近一萬次讚好，網民紛紛被照片震撼，留言「好厲害」、「強」、「需要營業型冷凍庫」、「可以喝到10歲」！也有網民貼心表示「辛苦媽媽了」，並提醒博主記得要幫老婆補補身子、犒勞營養流失的老婆。
此外貼文也引出不少過來人媽媽發出羨慕的聲音，「當初擠有50cc就都要偷笑了」、「完全擠不出來」！
當然也有不少網民注意到母乳袋上的日期顯示為9月頭至10月底，算算距離11月發文已經2個月餘，因此也建議博主可以考慮將喝不完的母乳捐給母乳協會，或是做成母乳皂，還可幫嬰兒洗澡，一舉兩得。
Photo from MamiDaily
母乳儲存期限
對於母乳產量豐富的媽媽來說，量太多也難以儲存，且無法在限時內喝完，究竟新鮮擠出的母乳最長可保存多久，對儲存溫度又有什麼要求？
根據衛生署的建議，新鮮擠出的母乳在室溫25°C或以下，可以存放最多4小時，若是已溶解的冰奶則只能存放1至2小時。媽媽也可考慮將新鮮母乳存放於冰袋，並加入冰種，這樣就能將母乳在室溫下存放不超過24小時。
母乳冷凍後就能收藏很久嗎？其實將新鮮母乳裝袋存放在溫度介於2°C至4°C的雪櫃冷藏格，保鮮期限也只能維持長達4天。已解凍的冰奶容易滋生細菌或變質，更要避免在冷藏格存放超過4小時，解凍後也不要再存放回冰格。
若是如文中母乳產量豐富的媽媽，衛生署就建議應該將母乳存放於-18℃或以下的冰格內儲存，則可將保存期限延長至6個月。
| 存放環境 / 溫度 | 建議存放時間 | |
| 新鮮母乳 | 已溶解的冰奶 | |
| 冰格（-18℃或以下） | 6個月 | 不可再次放回冰格 |
| 雪櫃冷藏格（4℃） | 4天 | 從冰奶完全溶解開始計算 : 1天 |
| 冰袋加冰種 | 24小時 | - |
| 室溫（25℃或以下） | 4小時 | 1至2小時 |
（資料來源：衞生署《愛•從母乳開始》）
Photo from MamiDaily
母乳儲存貼士
除了母乳保存方法和溫度，雪櫃存放位置、使用方法等也會影響母乳質量，爸媽不妨多花點心思，才能讓BB喝到更有質量的母乳！
- 避免將母乳存放於溫度不穩定的雪櫃門架上，而是擺放在冷藏格裡面位置，確保溫度穩定。
- 分小袋包裝，確保一次取出一餐的奶量，避免解凍後無法喝完而浪費。並且按照日期順序食用，確保不超過存放期限。
- 避免將常溫母乳和冷凍奶或冰奶直接混合，不同的溫度會影響母乳的保質期，也可能讓母乳變質。若有需要，可先將新鮮母乳冷凍至少1小時，才混合入冷凍奶中。
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Text：Mami Editorial
Source：爆廢公社公開版
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