【兒童視力】新學年即發現兒童近視急增逾百度  6成高小生需戴眼鏡  控制近視不宜遲

【兒童視力】新學年即發現兒童近視急增逾百度 6成高小生需戴眼鏡 控制近視不宜遲

爸媽分享
By 自信開心升學路 on 21 Oct 2021

你知道,世界視覺日是幾月幾日呢?適逢上星期10月14日是世界視覺日,鑑於香港兒童的近視情況日益嚴重,11-12歲學童的近視比率已高達60%以上,情況令人擔憂。近視加深其實有其他潛藏影響,會增加日後患上各種眼疾的風險,包括黃斑病變、青光眼、視網膜脫落等。

香港兒童的近視情況日益嚴重,11-12歲學童的近視比率已高達60%以上。
Photo from MamiDaily

藉著今年10月14日是「世界視覺日」(World Sight Day),本港眼科視光機構,共同呼籲各界關注香港兒童近視問題,並製作了一條短片(youtu.be/Sr6aiNKhGlM),希望大家了解控制兒童近視的重要性,一起守護兒童的眼睛健康。

 

為何要控制近視?

有家長發現學童在暑假後,近視急增逾百度,是加深較嚴重的情況。隨着發育成長,現時並沒有方法能100%控制近視零增長,又或是逆轉近視的情況,建議學童好好保護雙眼。兒童近視主因有2個:基因,如父母本身患有深近視,子女也會較易出現近視,另外是客觀環境因素,包括生活習慣、學習模式(多抄寫功課)和戶外活動的時間。

近視加深的主因是眼軸增長,研究指眼軸每增長1毫米,近視便會增加300度。小朋友的眼軸每年平均增長0.2毫米,如果眼軸過長,近視度數便會增加,當度數超過600度,便屬於深近視。深近視患者的眼球被拉長了,周邊的視網膜變薄,會增加視網膜脫落和黃斑點病變的風險,亦會增加青光眼、白內障等併發症出現的機會。

深近視患者的眼球被拉長了,周邊的視網膜變薄,會增加視網膜脫落和黃斑點病變的風險。


有家長發現學童在暑假後,近視急增逾百度,是加深較嚴重的情況。
Photo from MamiDaily

近視控制方法

目前未有方法可以根治近視,但我們可以使用光學原理眼鏡、隱形眼鏡和藥用眼藥水,減慢近視增長速度。
除了增加戶外活動,家長也可以教導小朋友「20、20、20」的護眼口訣,「20分鐘工作、20秒休息、望向20尺距離的遠方」以休息雙眼,保護眼睛。

角膜矯視

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每一種兒童近視控制方案都有各自的利與弊,成效和價格亦不同。現時不少家長都會幫小朋友配一副夜間戴的角膜矯視鏡,簡稱叫 OK 鏡,戴了之後很方便,既可以控制近視,日間更不用戴上眼鏡都能享受到清晰的視力,方便日常生活,甚至做運動和表演,增加自信心。
兒童驗眼近視控制更多資訊:
Facebook.com/opticaleasy

 

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Aggie Chan

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