【洗米水功效】含有蛋白質 微量元素 洗米水12個隱藏用途大公開 由頭到腳都適用

洗米水中含有蛋白質、微量元素等，一直被認為是天然的洗臉好物。但除了洗臉，其實洗米水中的水分子及澱粉質還有去油污、防鏽的作用，還可用來製作天然有機肥！因此下次媽媽們不妨將洗米水保存起來再利用，保證環保又省錢！

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清潔功效

1/洗碗

若想使用天然無化學成分的洗碗精，洗米水或許是個不錯的選擇。洗米水中有澱粉質，能夠吸附油污，只需要用洗米水正常清潔碗筷，就能達到同樣的去油污效果！

2/拖地

廚房的地上總是油膩膩的？那麼可以試試用洗米水來拖地，不僅能帶走油污，還能讓地面變得光亮。

3/清洗瓶子或罐子

骯髒或是有油污的罐子難以清洗，還會有一股臭油味，只需要將洗米水注入罐子內，蓋上蓋子用力搖晃，洗米水的水分子就會帶走油污和臭味。

4/清潔家居

利用洗米水擦拭木製傢俱、冰箱等，能恢復傢俱光亮色澤，還能有效減少摩擦時產生靜電，防止吸附更多灰塵。

5/洗衣服

洗米水呈弱酸性，可用於清潔衣服上的汗漬、水漬等鹼性污垢，只需要將衣服浸泡在洗米水中約15分鐘，讓洗米水中的水分子發揮作用，之後再正常清洗即可。

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除鏽功效

1/清潔菜刀

生鏽的菜刀只要放入洗米水中靜置數小時，然後用百潔布刷洗，用清水沖乾淨即可。若一次無法將鏽斑清除，可重複以上步驟數次，直到乾淨為止。

2/清潔爐灶

平日可用洗米水擦拭爐灶，能輕鬆帶走油漬。此外，爐頭及爐架也需要定時清洗，才不會堆積油垢或生鏽，只需要用洗米水浸泡5分鐘，讓米水中的水分子團吸附油垢。洗米水加熱後祛油效果更佳，還可防止爐具生鏽。浸泡後用海綿百潔布擦拭，就能除掉油污，再用牙籤清潔出火孔，確保沒有堵塞。

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除臭功效

1/清潔砧板

平時用來處理肉類的砧板總是帶有一股腥味，這時可將砧板放入洗米水中浸泡一會兒，之後再用檸檬稍微搓洗，就能帶走腥臭味啦！

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保養功效

1/洗臉

洗米水中含有澱粉、蛋白質、維生素等養分，具有分解油脂的作用，因此用來洗臉可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。不過需注意的是洗米水中可同時含有細菌、微生物，不建議皮膚敏感或有傷口的人士使用。因此建議取第二次洗米時留下的洗米水，可讓其在冰箱內沉澱一晚，隔天再取上面的清水部分來洗臉。

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2/洗頭

頭髮泛黃又乾燥？不妨試試洗米水洗頭！洗米水中除了擁有蛋白質及微量元素，還有維他命B群，能夠讓頭髮的色素細胞生成黑色素。此外水分子團還能吸附油脂，起到清潔作用，還能維護秀髮的顏色和光澤。

3/泡腳

洗米水同樣可用來泡腳，除了能夠滋潤肌膚，還具有去角質的作用，只要將洗米水加熱，再用來泡腳或是搓洗腳後跟即可。

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天然有機肥

洗米水中有微量營養素，特別是鉀元素，發酵後能成為天然有機肥。將洗米水、橘子皮裝入密封罐中，在室溫或是戶外發酵一個月，使用時肥料及清水按1:10的比例攪拌均勻，就可以用來給植物澆灌了。

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Text：Mami Editorial