【濕疹】每次轉天氣小朋友濕疹即發作! 教你3個實用貼士防患未然

【濕疹】每次轉天氣小朋友濕疹即發作! 教你3個實用貼士防患未然

兒童健康
By ashly.eng on 03 Jun 2021
Digital Editor

季節變化,煩人的濕疹問題又要復發了!濕疹不僅困擾許多成年人,小朋友亦是濕疹喜愛的目標對象。主要是小朋友免疫系統較不完善,對致敏原和刺激性物質的防禦能力不夠強,一旦惹上濕疹,可能便無法控制要去抓癢,導致患處受傷滲水,難以康復。因此,父母在換季時節,需打起十二分精神,預防濕疹盯上自家小朋友!

濕疹是什麼?

 

濕疹(Eczema)是皮膚炎症的統稱,其中包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、缺脂性乾癢、富貴手等。
Photo from MamiDaily

濕疹(Eczema)是皮膚炎症的統稱,其中包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、缺脂性乾癢、富貴手(主婦手)等。濕疹一般是因為皮膚接觸了致敏原或刺激性物質引起的過敏反應。

 

濕疹成因可分為內因性(先天因素)和外因性(後天因素)。
內因性:與家族遺傳或是個人免疫系統有關。若家族中有濕疹病史,孩子也極可能擁有濕疹。
外因性:接觸致敏原或是刺激性物質導致。天氣、作息等也會影響濕疹發病率。

 

濕疹可能出現在身體的任何部位,其中兒童濕疹中較為普遍的是異位性皮膚炎,又多長在臉部、背部,或是皺摺處如手肘、頸部、膝窩,或手腳關節處。濕疹的徵狀為皮膚長出紅疹,範圍大小不一,伴隨強烈的搔癢,可能發展成水泡及流膿。或紅腫消退後,傷口會結痂,接著脱屑。濕疹的搔癢情況即使消退,病灶依然存在,搔癢和患處滲水情況也可能反覆發生。濕疹康復後,患處皮膚會變得粗糙或皮脂層增厚,如同苔癬化,也可能會有色素沉澱。患者也有機會出現其他敏感徵狀如鼻敏感和哮喘。

濕疹強烈的搔癢,可能發展成水泡及流膿。
Photo from MamiDaily

預防濕疹3方法

雖然濕疹不具備傳染性,一旦患上卻也讓人非常痛苦,尤其是濕疹極可能反覆發作,因此父母與孩子都需要在日常生活上花點心思預防濕疹。

 

規律作息

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首先,父母應該養成幼童規律的生活作息和健康飲食,避免免疫系統受到破壞,增加患上濕疹的機率。幼童應該擁有充足的睡眠,不熬夜,並且有規律性的運動,提高免疫能力。

規律作息提升免疫系統
Photo from MamiDaily

避開致敏原或刺激原

若幼童屬於易敏感體質,父母應該避免讓他們接觸致敏原或是刺激原。若幼童反覆出現濕疹而無法確認原因,建議父母帶幼童進行致敏原測試,防止以後再次接觸致敏原而不自知。此外,塵埃、花粉、動物毛髮、布料、金屬、化學性物質(洗衣液、沐浴露、化妝品、保養品、油漆等)都是容易引起濕疹的刺激原,應減少幼童接觸機會。平日可選擇有機或是溫和的沐浴露或洗衣液,減少接觸化學物質。衣著方面也適宜使用低刺激性的棉質布料為主。

保持皮膚乾爽+保濕

天氣炎熱時,應該保持幼童的皮膚乾爽,避免汗腋長時間附著在皮膚表層,刺激皮膚。此外,過度使用熱水洗澡亦會刺激皮膚,引起血管擴張,因此若是幼兒有濕疹情況,可選擇溫水澡或是涼水澡,能舒緩不適。若幼童皮膚乾燥,也有可能增加患上濕疹的機率,因此平時要注意幫幼童進行保濕程序,減少皮膚乾燥現象。保濕可選擇純天然油脂成分的植物油產品,不宜選用含有香料、酒精、防腐劑等添加物的產品。

保濕能預防皮膚乾燥,預防濕疹
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Text:Mami Editorial

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