【肚痛】小朋友肚痛、腹瀉、發燒、嘔吐? 小心不良衛生習慣讓腸胃炎找上門

【肚痛】小朋友肚痛、腹瀉、發燒、嘔吐? 小心不良衛生習慣讓腸胃炎找上門

兒童健康
By ashly.eng on 31 May 2021
Digital Editor

小朋友容易出現腹脹或便秘的情況,因此時不時便會申訴肚痛,過一陣子又活蹦亂跳,或許父母聽得多了便較少留意兒童腹痛問題,但若是小朋友持續性腹痛,且出現腹瀉、嘔吐、發燒等徵狀,便可能是得了急性腸胃炎!腸胃炎屬於急性傳染病,因此預防絕對勝於治療,父母平時應該注意幼兒的個人衛生,在環境和飲食方面更是應該保持良好的衛生習慣,預防腸胃炎找上門。

急性腸胃炎會伴隨肚痛、腹瀉、嘔吐、發燒
Photo from MamiDaily

腸胃炎徵狀

腸胃炎可分為急性和敏感性腸胃炎。急性腸胃炎屬於急性腸道傳染病,通常由病毒和細菌引起,較為熟知的說法是「食物中毒」。常見引致腸胃炎的病毒有諾如病毒、輪狀病毒、札幌病毒和星狀病毒;細菌則有沙門氏菌及副溶血性弧菌。其他較少見的病原體有桿菌痢疾、霍亂及大腸桿菌細菌。患者的徵狀包括頻密的急性肚痛和腹瀉,糞便呈稀爛或水狀,其他徵狀包括嘔吐、頭痛、發燒、肌肉酸痛。患者一般在感染後,病毒可潛伏數小時到數天不等,病情輕微者會自然康復,但部分較嚴重的個案可能會導致脫水甚至休克等併發症。其中以幼童更容易受急性腸胃炎影響。

敏感性腸胃炎一般是因為對某些食物出現敏感反應,常見的有雞蛋、牛奶、海鮮(蝦、螃蟹)。敏感性腸胃炎徵狀與急性腸胃炎相似,均會出現肚痛、腹瀉等情況。

 

腸胃炎包括急性腸胃炎和敏感性腸胃炎
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預防急性腸胃炎

急性腸胃炎通常是經由食物或飲料,以及手部接觸病毒和細菌引起,因此保持良好的個人衛生、食物衛生,及環境衛生相當重要。

1.保持食物衛生

首先,家長應該選購新鮮並且符合衛生規定的食材,確保徹底清理食材再進行烹飪。食用肉類,尤其是海鮮時應該徹底煮熟,並且避免讓兒童攝入未熟透的肉類。儲存食物時也應該將生熟食物分開,避免交叉感染。此外,應避免引用未經煮沸的自來水,建議外食時為幼兒自備飲用水為佳。

家中若有腸胃炎患者,需注意要飲食清淡,因為腸胃的黏膜受損會使腸胃不能接受避免油膩、奶類或高脂肪食物,避免導致腹瀉加劇。

父母要教小朋友正確洗手觀念
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2.保持良好個人和環境衛生

父母平時應該訓練幼兒正確的洗手知識,如飯前飯後及大小解後都要清潔雙手。父母也要培養小朋友良好的衛生觀念,如不製造髒亂的環境,也要避免隨意觸摸骯髒的物件。

此外,腸胃炎可經由糞口途徑傳染給其他人,即是指接觸患者排泄物、嘔吐物、唾沫,或患者接觸過的物體表面等,都有機會受到感染。因此,腸胃炎患者在上廁所後必須徹底清潔雙手,也需要清潔廁所以防病毒傳播,飯前飯更需要保持手部清潔。家長處理小朋友嘔吐物或排泄物時要小心,並清潔雙手。父母也需定時消毒小朋友接觸過的物體表面,以及受污染的衣物,不讓病毒有機可乘。

若小朋友的腹瀉和下腹絞痛情況加劇,且排泄物有血絲,並有嚴重嘔吐或脫水現象,應立即就醫治療。

 

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Text:Mami Editorial

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